10 bedste skämslåtarna att träna till
Den nemmeste måde at få lidt ekstra træning på er at lytte til musik, der gør dig glad. Her er ti tips, som måske ikke er så troværdige, men som er umulige at tro på.
Præcis som Fifty shades of Grey ikke står längst fram i bokhyllan finns det låtar som du kanske gillar, men inte skyltar med. Ett träningspass med hörlurar är det ultimata tillfället för att njuta av låtar du kanske skäms lite över att du gillar. Varje dag kontaktar Sportamore magazine experter, idrottsstjärnor och kändisar. Men lige den her gang har vi gjort et undtag. Det er nemlig ingen, der kan mere om skämmiga träningslåtar än Anton Spångberg, som jobbar som inköpsassistent på Sportamores huvudkontor i Alvik.
10 bedste skæmslåtarna att träna tilll, enligt Sportamores egen Anton Spångberg (utan inbördes ordning)
- Charlotte Perrelli - Hero
- Sarah Dawn Finer - Moving on
- Da Buzz - Paradise
- Cher - Kvindens verden
- Blue - U make me wanna
- Millas Mirakel - Rytmen av ett regn
- Union J - Carry you
- Jakob Hellman - Hon har ett sätt (Men Jumpers version er ännu bättre!)
- Måns "Mums-Mums" Zelmerlöw - Cara mia
- Survivor - Eyeof the tiger (Tigerensøje)
Anton Spångberg er ikke altid på gymmet, iblandt har han semester også!Kommenter din liste!
- Den er for kort, egentlig vil jeg have Agnes Carlsson højt op på listen. I sällskap av Shirley Clamp och Sanna Nielsen. En rigtig fin trio! Agnes har jeg haft et crush på i cirka syv år desuden, siger Anton Spångberg.
Hvad er det, du synes om den her type "skämmig" musik?
- Hvad er det, der gør det? Stil dig spørgsmålet i stedet!
Hvor ofte dyrker du gymnastik?
- Jeg træner fire gange i ugen, min favoritøvelse er marklyft, fordi du arbejder med hele kroppen, når du gør det.
Hvad har du for træningsmål i høst?
- At tage 200 kilo marklyft! Og at klare 20 chins.
Kommer du til at klare det da?
- Nej.
Hvorfor er det vigtigt for dig at træne med musik i ørerne?
- Hvis jeg ikke dyrker musik, er jeg ikke så meget. Jeg koncentrerer mig bedre og finder mit indre fokus, når jeg lytter til musik. Det er en slags terapi for mig.
LÄS MER: Find de rigtige høretelefoner til din træning
