11 redskaper som maksimerer treningen hjemme
Hjemmetræning sparer både tid og penge. Her er redskaber som gør at du kan træne hele kroppen!
Træn pull-ups og chins hjemme på en smidig måde! Abilica, ordinær pris 699 kroner.
Med et par minibånd som dette, er det bare fantasien som sætter grænser for hvordan du kan træne. Abilica, ordinær pris 149 kroner.
LES MER: Tren med gummibånd
LES MER: Rumpetrening: 5 bra øvelser med gummibånd
Hoppe med hoppetau er en meget bra oppvarmingsøvelse. Med et speedrope kan du dessuten øve på double unders! Nike, ordinær pris 299 kroner.
Yogamatte som er snill mod miljøet. Fire millimeter tykkelse. Abilica, ordinær pris 559 kroner.
Et langt gummibånd med håndtak som man kan bruge til mange forskellige træningsøvelser. Master, ordinær pris 169 kroner.
Push up grips minsker belastningen på håndleddene når du gør armhevninger og hjælper dig til at komme dypere ned i bevægelsen. Nike, ordinær pris 399 kroner.
Gi deg selv litt massasje etter treningen med en foamroller, eller bruk den før treningen for å myke opp musklene. Triggerpoint, ordinær pris 529 kroner.
En kettlebell er perfekt til dig, der vil træne højintensiv træning og bygge op styrken. Master, ordinær pris 469 kroner.
Tren overkroppen og coren ved hjælp af dette smarte magehjulet! Abilica, ordinær pris 199 kroner.
Med en gymball kan du træne store dele af kroppen på en skånsom måde. Casall, ordinær pris 349 kroner.
En balanseplate er supert for deg som vil trene opp balansen og koordinasjonen! S.Gear, ordinær pris 199 kroner.
