En pulsklocka er en peppande coach, der holder koll på din træning. Behøver du flere grunde til at slå til en? Her får du tre stykker!
Uanset om du er en løber, cyklist, powerwalkare, crossfitutövare, idrottare eller vanlig motionär kan du ha glädje av en pulsklocka. Vi bad Ida Enstedt, presseansvarlig på Garmin, at ge oss tre bra anledningar till att klicka hem en pulsklocka!
1. Mät dina prestationer så du ser dina framsteg
- Efter hvert træningspas overføres alle data til appen Garmin Connect. Der kan du analysere dine præstationer og sammenligne med tidligere træningspas, siger Ida Enstedt.2. Pulsbaserad træning gør dig til en hurtigere løber
- Træna i olika pulszoner för att få variation i din löpning. Hold øje med, om du har ret puls, når du springer intervaller.3. Smarte intervalfunktioner
- Programmer en klokke med hvor lange intervaller du vil springe i tid eller afstand samt antal oprepninger. Klockan piper og vibrerar sedan varje gång intervallen startar samt slutar.LÄS MER: Så vælger du rigtigt pulsklocka
