3 youtubekanaler til dig, der elsker træning
På Youtube findes ikke bare roliga kattklipp. Vil du blive veltrænad eller behöver ny träningsinspiration ska du följa de här kanalerna!
1. Crossfit
Over 750.000 personer træner allerede på crossfit-kanalen med stort C. Det, der driver skaberne bag træningsformen crossfit og præcis som træning, er den varierederas Youtubekanal. Her findes videoer, som lærer dig at udføre øvelser korrekt, intervjuer med atleter og mattips. Perfekt til dig, der er nyfiken på crossfit eller vil finslipa din lyftarteknik!
2. De magre maskiner
Fitnessduon The lean machines har over 265 000 prenumeranter på sin Youtube-kanal. Ikke så konstigt, den indeholder det meste, du vil vide, når det kommer til træning. Her byder de på effektive træningspas, som du ofte kan udføre hjemme, tips til nybörjaren og råd til den rutinerade, kosttips og motivation.
- Vores mål er at hjælpe så mange mennesker som muligt med at leve sundt og forstå at komme i grym form eller leve sundt uden at være svære eller deprimerende. Det er intet strafbart, det er en værdi med udenlandske muligheder, siger John Chapman og Leon Bustin, som udgør The lean machines.
3. XHIT dagligt
Chansen er stor for at du allerede kender til den her kanal, den har nemlig 1,9 millioner prenumeranter. Præcis som navnet antyder, er det her en Youtubekanal, hvis fokus er at give seerne nye træningspas hver dag, mellem mandag og fredag. Hvert pas har forskellig orientering og er sjældent mere end en kvart lang. Perfekt til dig, der lever et hektisk liv, men alligevel vil holde formen!
