Er smal lige med hälsosam?
I Malou efter ti diskuterar omtalade bloggare kroppsideal och hälsa. Vi har ringet op en ekspert for at tage reda på om hälsa och vikt hänger ihop. Svaret er hverken sort eller hvidt.
Den her uge diskuteras kroppsideal i TV4-programmet Malou efter tio under temat Min älskade och hatade kropp. Vi på Sportamore tycker förstås att alla ska få se ut precis hur de vill och vill uppmuntra till att träning och mat ska vara en positiv del av livet. I debatten som blossat upp har dock frågan om hälsa och vikt har ett samband väckts, där de medverkandes åsikter går isär. For at få rätsida på det hela ringde vi Christel Larsson, professor i kostvetenskap vid institutionen för kost-och idrottsvetenskap på Göteborgs universitet, som förklarar att det inte finns ett glasklart svar.
Hänger hälsa ihop med vikt?
- Generelt kan man sige, at personer med overvægt eller fostre har øget risiko for at blive ramt af folkesygdomme. Det behøver ikke nødvendigvis at betyde, at øget vægt fører til ohälsa. En person kan meget vel være overviktig og have en god helse, ligesom en person kan være smal og drabbas af ohälsa. Kroppsvikten påvirkes især af personens matvanor og fysiske aktivitet og disse levnadsvanor påvirker i stor grad risikoen for ohälsa i form af hjerte-kar-sygdom, diabetes og visse cancerformer, siger Christel Larsson, og fortsætter:
- Hälsa handlar inte bara om frånvaron av sjukdom utan även om det psykiska välmåendet och hur man uppfattar sig själv. Det behøver ikke være sådan, at det hænger sammen med personens kropsvægt, uden at der kan findes flere andre afgørende faktorer. Det findes dog studier, der viser, at personer med overvægt eller fetma i højere grad rapporterer lavere psykosocialt velbefindende og selvkänsla. Men igen, det behøver ikke være så for enkelte individer, en person med övervikt eller fetma kan mycket väl ha hög självkänsla och psykosocialt välmående.
Christel Larsson pointerer, at det er vigtigt at gøre forskel på den store, generella masse og enstaka individer, når det gælder diskussioner om vægt kontra sundhed.
- Du kan være overviktig og leve hälsosamt og må bra men det generella är, om du ser till genomsnittet, att du blir överviktig på grund av att du inte tränar och inte äter sunt. Siden kan det findes genetisk prædisposition som leder til overvægt men oftest er det koblet til at du spiser for meget og rør på dig for lidt. Men som sagt, det går ikke at trække alle over en kam. Det findes overviktiga som tränar och äter bra, och smala som inte tränar alls och äter ohälsosamt.
Fakta:
Häng med i kroppsdebatten
- I Malou efter tio diskuteras den här veckan synen på kroppen. "Samtidigt som de smala kropparna hyllas så flödar fettföraktet. Tjocka människor förlöjligas och idiotförklaras som karaktärslösa, medan smala uppfattas som både lyckade och lyckliga. På senare tid har det växt fram motrörelse på sociala medier där kvinnor bestämt sig för att visa upp en annan bild av kroppen. Det handler om kroppspositivism, fettaktivism och kroppsacceptans", står det at læse på programmets hjemmeside.
- På måndagen gästades programmet av bloggaren och entreprenören Katrin Zytomierska som uttryckte ett starkt ogillande mot personer med övervikt och sa att hon anser att det beror på lathet.
- Hennes uttalande möttes av kritik från många håll och på tisdagen medverkade bloggarna Natashja "Lady Dahmer" Blomberg och bloggaren Anna "Apan satt i granen" Davidsson för att ge sina perspektiv på kroppsideal, och påtalade bland annat att fetma och ohälsa inte är samma sak.
- I forbindelse med debatten har Lady Dahmer startet hashtaggen #uppmuntrafetma på sociale medier.
