Bliv stærkere med ny yoga for atleter

Er du smidig som et køleskab men sugen på at blive rørligere og stærkere? Testa nya Satsklassen yoga för atleter!

Sats udvidar sitt yogautbud med nya klassen yoga for athletes. Præcis som navnet antyder vänder den sig til dig som vill använda yoga som ett verktyg för att bli rörligare, starkare och öka din prestation under din vanliga träning. Yogaformen kan til eksempel få dig til at gøre dybare knäböj på gymmet, gøre dig smidigare i skidspåret eller ge dig ett förbättrat löpsteg.

Känner du dig ovig, eller har du aldrig tränat yoga förut? Inga problem, klassen passar alla oavsett vighet och fokuserar på balans och styrka.

- Den største forskel på yoga for athletes og annan yoga er, at vi har skalat bort det mystiska som let kan förknippas med yoga. Vi fokuserer i stedet på effekten af bevægelighed og styrke i kombination, siger Fredrik Sjöberg, nordisk gruppetræningsansvarlig på Sats, i en kommentar.

Bakom konceptet står træningsproffsen Monika Björn og Johanna Andersson, som tidligere har taget fram yogaklassen Hot mojo.

Den 31. august lanseras Yoga for athletes på ett 30-tal Sats-center. Vi längtar!