Start sådan træner du X-fit - her er alt, hvad du skal bruge

Et par sko med lavere støddæmpning er at foretrække til eksplosive øvelser og tunge løft. Vi har samlet X-fit sko og smart tøj, der gør tricket i kassen!

Er du også en X-fit-elsker, der ikke kan få nok af tunge løft og eksplosive øvelser, hvor pulsen altid ryger i vejret? Selvfølgelig er der fokus på teknikken i øvelserne, men du kan også lette træningen ved hjælp af de rigtige sko og træningstøj.

Et tip er at have tætsiddende, åndbart tøj på, da det er en højintensiv træningsform, der får dig til at svede. På grund af de tunge løft er et par træningssko med mindre støddæmpning også at foretrække for at øge stabiliteten. Det er vigtigt med god jordkontakt. Vi har sammensat træningstøj og -sko til dem, der træner X-fit, herunder både t-shirts og sko samt lange og korte tights.

LÆS MERE: Test: X-fit sko til mænd

LÆS MERE: Begynderens guide til crossfit