Positionering, greb og rotation. Voici comment améliorer votre swing sur le terrain de golf avec l'aide d'un professionnel Cajsa Persson.
Uanset alder og fysisk styrke kan hele verden lære at spille golf, forklarer den professionelle golfspiller Cajsa Persson , når vi møder ham i Salems Golfklub. Cajsa Persson er i gang med sit tredje år på Ladies European Tour og er allerede placeret på første og andenpladsen i kvalifikationen. Dog blev hun slået sidste år, da hun og Linda Wessberg vandt den europæiske medalje i Europamesterskaberne, hvilket gav hende en plads i alle konkurrencer i 2019.- En basisteknik er meget vigtig i golf. Essayez d'avoir une bonne base pour rendre le golf aussi simple et amusant que possible. Avoir de bonnes bases, ce qui signifie une bonne posture, un bon grip, un objectif, une position de balle et un équilibre. Si vous n'avez pas une bonne base, il sera difficile de vous améliorer, forklarer Cajsa Persson og fortsætter :
- l est important d'avoir plusieurs types différents dans le sac. Så prøv dig frem med forskellige køller, flyt køllen frem og tilbage, balancer stærkt og på plads, balancer med mere kraft og prøv dig frem med både åbning og lukning af køllens lamel for at finde det rigtige sving til dig.
Les meilleurs conseils de Cajsa Persson pour réussir son swing :
Chaque swing de golf est unique et se compose de plusieurs éléments différents, tels que le swing arrière, le swing descendant et le swing traversant. La clé d'un swing réussi est qu'il doit être cohérent, que vous gardez l'équilibre et le rythme aussi doux que possible.
Hvordan skal jeg holde mig?
- Répartissez le poids 50/50 entre les pieds. Du skal altid være meget afbalanceret i dine fødder. Avec le pilote, le placement de la balle doit être en ligne avec l'intérieur de votre pied gauche (si vous avez un pied droit), car vous voulez frapper la balle dans votre swing vers le haut. Un fer à repasser 7, par contre, vous auriez aimé le placer entre vos pieds. Hold skaftet åbent med fødderne og benene let bøjede. Gardez le dos droit et laissez votre cou être une extension de la colonne vertébrale.
Hvordan skal jeg få kroppen til at dreje?
- Når du balancerer, skal du dreje rundt om din egen rygsøjle og ikke underkaste dig nogen ændring af den laterale vægt. Hvis du mener, at du drejer rundt om din egen rygsøjle i svinget mod højden, opnår du dermed hanken uden at flytte vægten på dine fødder.
Si voulez-vous suivre Cajsa Persson, vous pouvez consulter son site web et son compte sur Instagram. Alle tøj kommer fra Daily Sports.
Hvordan laver man et godt sving?
- Un swing complet où vous prenez le plus à droite au ballon. Vous ne devez pas toucher par le haut car cela rend plus difficile l'accélération du ballon. Alt er et spørgsmål om tempo for at finde den maksimale hastighed.
Hvad er den største fejl, som golfspillere begår i et sving?
- Je dirais que votre grip est la chose la plus importante pour un bon swing, mais de nombreux golfeurs ont un mauvais grip et donc le swing empire. Sinon, les erreurs courantes sont de pivoter trop vite, d'être saccadé ou trop curieux et donc de lever les yeux.
Find et perfekt greb om køllen!
- Placez d'abord votre main gauche de sorte que l'encoche entre le pouce et l'index pointe vers l'épaule droite. Ensuite, placez votre main droite sur la gauche, encore une fois avec l'encoche entre le pouce et l'index pointant vers l'épaule droite.
ACHETEZ ICI : Tout pour la partie de golf
LIRE PLUS : Bliven bedre golfspiller med mental træning
