Derfor behøver du et par recovery-tights
Strømpebukserne skåner ikke huden, og de genopliver trætte muskler mellem træningspasserne og mindsker svullnaden. Låter det för bra för att vara sant? Vi har testet årets nye måplagg fra Skins.
Kompressionstights har du förmodligen testat eller åtminstone hört talas om. Men recovery-tights, altså tights lavet til återhämtning, kanske inte låter helt bekant?
RY400 M Long Tights fra kompressionsexperterna Skins er et par komprimerende tights udviklet til vila. Tanken er, at du skal få hjælp til at genhente dig hurtigere gennem at øge blodgenomstrømningen i kroppen og på så måde transportere bort slaggprodukter fortare.
- Det, der adskiller Recovery fra et par træningstights, er dels hvordan tightsen er konstrueret, men også selve kompressionen. Da Recovery-tightsen er lavet til vilande muskler og tænkt at have under længere tid er sømmene placeret på et andet sätt. Også graden af kompression er noget mindre bare af den grund, at de er tænkt at bäras under en længere periode, siger Elin Johansson på Skins.
SHOPPA HÄR: Mere fra Skins
Fordi strømpebukser er temperaturregulerende, skal de fungere udmærket til at sove i efter et hårdt træningspas, eller bære under en langflygning.
Hvor længe skal jeg sove i dem for at få effekt?
- Sov i dem efter et hårdt pas eller bær dem efter træning i mindst fire timer. Du kan sova med dem hur ofta du vill.
Gør ikke materialet, at det bliver meget varmt at sova i det?
- Nej, materialet transporterer effektivt bort fugt fra kroppen og andas vilket gör att du kan sova i dem utan att bli för varm. Når kroppen er varm, slipper plaggen ud af varmeluften, når den er kold, hjælper den den øgede cirkulation med at holde dig varm.
Hvem er den mest attraktive kunde for de her tightsen?
- Alle, der træner, har et job, hvor man står og går meget, eller den, der reservere meget og lange sträckor. Kort og godt de fleste!
Vi var så klart helt nyfikna på hvordan de her tightsen fungerer i praksis. Derfor lod vi vores testpanel undersøge, om recovery-tightsen holder, hvad de elsker.
Skins RY400 M Long Tights
Rekommenderat pris: 1 295 kronor
Sammanfattning: Kompressionsplagget du ikke visste at du ville ha - grymma!
Testpanelet siger:
Strømpebukser, der var særligt udviklet til genopbygning, var ikke noget, som testpanelet havde brugt tidligere. En del testpersoner var derfor noget skeptiske over for hele konceptet med tights, men også over for komforten: Kan det virkelig være rart at sove i kompressionstights? Vi er alle i tvivl.
- Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke var en smule skeptisk over for konceptet. Men jeg kan direkte fortælle, at jeg havde ondt! Kan nu allerede inden et hårdt træningspas se fram emot att ta på de här tightsen efteråt, säger en kille i testpanelen.
Modellen er, hvis du forstår, stram. Som altid med kompressionstights så kræver det en lille indsats at få på dem og se til at panelerna sitter där de ska. Det er dog meget besværligt.
- Vel på kommer et velbehag som sköljer over underkroppen. Kompressionen føles umiddelbart og værkerne i benene aftar faktisk med detsamma. De sidder, hvor de skal og åkte hverken op eller ned, siger en testare.
At sova i dem var ikke heller noget problem og oron over at de skulle kännas kvalmiga under natten var obefogad. Testpanelet har numera gärna de här brallorna till hands när bena känns extra möra.
- Også den, der er ovenpå med pyjamas, kunne sova i de her. Det er så klart individuelt, hvor varm man bliver, når man sover. Jeg kan personligt blive ret varm, når jeg sover, men led ikke af at tightsen gjorde temperaturen i sängenbehaglig. Dertil giver kompressionen en skøn friktionsfri følelse under tøjet!
Designmæssigt er det intet at klage over, men de her tightsen införskaffar du inte för utseendets skull. Det er en funktion, du vil have, og du skal trods alt bære den hjemme, eller når du sover.
Sammenfattningsvis har testpanelet svært ved at komme på noget negativt med RY400 M Long Tights. Hvis du er ude efter et par recovery-tights eller helt enkelt et par kompressionstights for at øge blodcirkulationen, er de her en suveræn værdi.
HÄR hittar du samma modell för kvinnor.
LÄS MER: Test: 8 nye løpartights til mænd
LÄS MER: Bedste kompressionsstifter til løb