Darin sjunger ut om sina träningsvanor

Du vet at han kan sjunga, men visste du at Darin älskar att springa och helst träar axlar på gymmet? Vi har snakket med den skivaktuelle kunstner.

Darin är tillbaka! Han har startet sit eget skivbolag og fået sin første skiva på svensk. Den heter Fjärilar i magen och innehåller flera låtar som går utmärkt att träna till. Men selv slipper Darin helst at träna till sina egna låtar - och försöker låtsas som ingenting om de spelas på gymmet medan han är där.

Hvad er det vigtigste for, at du skal må bra?

- Først og fremmest at jeg gør noget, som jeg synes om, og som jeg bliver glad for. Derfor er det godt, at jeg arbejder med musik, efter som det giver mig energi. Det sætter mig i gang og får mig til at ville arbejde hårdt. Selv om jeg er ledig, holder jeg på og planlægger og fixer med musikken, for jeg synes, det er så kul, siger Darin Zanyar.

Hvordan gør du for at håndtere stress på en god måde?

- Hittar luckor där jag kan vara för mig själv hitta lugnet. Som i dag, hvor jeg har masser af interviews, så har jeg små pauser, hvor jeg måske kan lytte til rolig relaxmusik. Som indianermusik, rigtig native, det liker jeg virkelig.

Hvad har du for relation til træning?

- Jeg træner ganske ofte og liker sport, det har jeg altid tyckt är kul. Desværre blev jeg syg for to måneder siden, og da la jeg af og nu er det lidt svært at komme i gang igen. Men jeg plejer at jogge nogle gange i ugen, og så kører jeg lidt på gym. Jeg synes, det er skønt at springe, det rensar tankarna på samma sätt som när man sitter på ett tåg. Det giver mig energi og gør mig glad. Jeg mærker, at jeg orker mere om jeg holder mig i form og det er vigtigt for mig.

Hvad har du til løbesko?

- Jeg har et par Asics IGS GEL, de er virkelig jättebra og sköna at jogga i. Jeg kommer ihåg en sommar när jag sprang i fel skor, då kunde jag inte jogga på flera veckor sedan, så det är jätteviktigt att ha träningsskor som passar ens fötter.

Hvilken oplevelse er du så stærk i?

- Axlar. Jeg har altid haft en god styrke i axlarna. Min favoritøvelse er axellyft, når man lyfter handler nedifrån og rakt ut, en klassisk øvelse.

Hvilket mærke kan du lide mest på træningskläder?

- Under armour, de har flotte træningstøj, som passer mig godt, så det plejer jeg at bruge.

Hvad synes du om, at folk træner til dine låtar?

- Jo, men det kan jeg forstå, jeg har bra upptempolåtar som ger energi. På nye plader er der tre sange, som jeg kan tænke mig, at folk kommer til at træne til, og det er Lagom, Kom med mig og Följa John.

Hvilken musik træner du selv helst til?

- Det roliga är att de flesta gillar snabb musik som de blir pepp av när de tränar, men jag kan lyssna på allt möjligt. Jeg kan uden problemer lytte til jättelugn musik, når jeg jogger. Det har til og med hänt att jag lyssnat på den där indianmusiken jag nämnde tidigare.

Hvordan skulle du reagere på, at dine låtar spillede på gymmet, når du var der?

- Det har faktisk hänt, men jag sitter bara och försöker låtsas som ingenting. Men det ville være sjovt at lade mig begynde at danse og vise, haha. Eller skrek ut: Fan, vilken bra låt!

Haha, ja, snälla gör det nästa gång! Berätta om dina matvanor?

- Skal jeg være ærlig, så er de ikke helt perfekte, iblandt glemmer jeg bort at spise frokost til eksempel. Jeg er ingen morgenmand og det tager et tag for mig at få aptit, så jeg plejer at käka efter to, tre timer. Nogle gange spiser jeg jättenyttigt og ibland inte lika nyttigt men överlag äter jag mer bra än dåligt, men det är tiderna jag inte håller.

Hvad er en typisk frokost?

- Husmandskost gillar jag, som köttbullar, och i går åt jag fiskpinnar. Til middag bliver det lidt tyngre, jeg liker asiatisk mat väldigt mycket och även italiensk mat, som pasta till exempel. Tapas synes jeg også er meget lækkert.

Hvad er din yndlingssnack?

- Popcorn!

Har du nogle tilskott?

- Har gjort det tidligere, men i stedet for proteinpulver hælder jeg i rå æg i min smoothie, som jeg gør på mælk, banan og bær.

Hvad er dit bedste knep til at holde dig frisk under efteråret?

- Hvis jeg ved, at jeg holder af at blive dårlig, tager jeg en varm dusch.

Duschar du ikke når du er frisk?

- Hahaha, jo, jeg holder mig ren ellers også. Men så duschar jeg måske ikke riktigt lika varmt.

FAKTA

Namn: Darin Zanyar.
Ålder: 28 år.
Bor : Stockholm.
Hvem? Artist som slog igenom i första säsongen av Idol, 2005. Har siden sit slapte syvende album og sålt guld og platina flere gange om. Han har også deltaget i tv-programmer som Melodifestivalen, Så mycket bättre og Allsång på Skansen.
Aktuelt med: Nya skivan Fjärilar i magen, som är hans första på svenska.