Derfor skal barnet dit lege i løpesko
Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er like viktig med løpesko til barn som til voksne.
Alle som løper, sporter og leker trenger noen bra sko. Grunnen til at det er ekstra viktig når det gjelder et barn, er fordi barneføtter fortsatt utvikles og feil sko i ung alder kan føre til problemer senere i livet. Det er derfor et must med riktige løpesko for barn som løper. Det kan også være et alternativ til sko, som mange børn har i børnehaven, og når de leger udendørs.
- Akkurat som voksne er det vigtigt at vælge rigtige sko til riktig aktivitet. Hvis man har et barn som driver med løbing som en del eller hoveddel af treningen sin, bliver det ekstra sjovt og mere effektivt med riktige løpesko, siger Agne Karlsson, produktekspert på Saucony.
Er det bedre at lege i løpesko enn et par sneakers?
- Det kan det absolutt være, helt avhengig av hvor mye barna løper. Noen flate, oppbygde sneakers gir ikke den samme støtten og oppbygningen som noen bra løpesko, akkurat som seniormodeller. Sko som er skapt for løping er mer følsomme, smidige og slitesterke enn det sneakers kan være. Derfor passer løpesko perfekt til veldig aktive barn som løper mye.
Skal barn ha innlegg i skoene?
- Generelt set synes jeg, at foden heller skal styrkes af bevegelighet og trening, uten innlegg. Men hvis barnet har hypermobile led og får ondt når han eller hun går, kan det i nogle tilfælde være til hjælp.
Hvilke likheter er det mellom løpesko til voksne og løpesko til barn?
- Sauconys sko til barn og voksne har den samme droppen, alt for at fremme et bra nedslag med mindre belastning. Kinvara er en lettvektssko med 4 mm dropp, som er perfekt ved raske løpeøkter og trening innendørs. Ride har en dropp på 8 mm og er en meget bra mengdetreningssko, som barn kan ha når de leker utendørs eller går til skolen.
Hvad er forskellen mellem løpesko til barn og løpesko til voksne?
- I løpesko egnet for barn er det litt enklere materiale i mellomsålen og overdelen, samt enklere støtdemping. Det er fordi barn belaster skoene mindre siden de veier mindre enn det voksne gjør. Det er også hovedårsagen til, at voksne med små fødder ikke skal købe barnesko.
SHOP HER: Udvalget vores af løpesko til barn
