Derfor skal du købe løpesko med knotter

Hvordan minsker du risikoen for at skli når du løper på snø og is? Med et par løpesko med knotter, selvfølgelig! Her er alt, hvad du behøver at vide om skoene, der giver et sikkert greb i høst- og vintermørket.

Å løpe ute året rundt føles ikke alltid så fristende, spesielt ikke på kalde vinterdager når temperaturen ligger rundt null og snøen ligger som et teppe på bakken. Ved hjælp af sikre løpesko kan løperunden i vinter bli et herlig eventyr selv på snø og is.

- Med et par løpesko med knotter får du et bra grep på glatte underlag. Du slipper å tenke på hvor du setter føttene dine og du minsker risikoen for å ramle og slå deg, sier Dick Ivarsson på Icebug.

Knuderne på Icebugs løpesko er laget av karbonstål, som er 6-7 ganger sterkere enn vanlig stål. Du finder alle vores modeller fra Icebug HER.

Kan jeg bruge mine vanlige løpesko med brodder på?

- Du kan bruge et bånd med brodder til dine vanlige løpesko, men problemet er at de ofte glir lidt rundt, sklir av eller går i stykker. Brodder som du kan skru fast i dine vanlige løpesko fungerer bra, men jeg vil fortsatt si at det er bedre å investere i et par løpesko med knotter.

Når skal jeg begynde at bruge løpesko med knotter?

- Ta på deg et par løpesko med knotter så fort de første isflakene begynner å titte fram. Du vil ikke risikere at falde! Brekker du halebenet bliver du liggende i en sykeseng og der kommer du til at ligge i tre måneder.

Ødelegges løpefølelsen med knotter?

- Nei, løpefølelsen din blir bedre på snø og is. Jeg synes derimot ikke at det er så gøy å løpe med knotter på asfalt, men det er mye tryggere. Å løpe på isbelagt vann er noe av det beste som finnes! Da kan du øse på uden at tænke og følelsen du får er ganske mektig.

Hvad er det, der skiller Icebugs knotter fra andre alternativer, der findes på markedet?

- Knottene våre er dynamiske og tilpasser seg etter det underlaget du løper på. Knottene er dessuten laget av karbonstål, som er 6-7 ganger sterkere enn normalt stål. Derfor er knottene våre nesten umulig å slite ut.

Kan jeg bytte ut knottene på Icebugsa mine, om jeg sliter dem ut?

- Ja, hvis du mod formodning klarer at slite dem ud, kan du kontakte vores kundeservice - de sender nemlig ud nye knotter med instruktioner på hvordan du bytter dem ud.

Må jeg købe en størrelse større i Icebugs for at få plads til sokker?

- Hold dig til din normale størrelse. Jeg vil anbefale dig at bruge tynne uldstrømper, de er ikke tykkere end et par almindelige funktionsstrømper.

Må jeg impregnere mine Icebugs for at de skal tåle vann?

- Alle skoene vores er vannavstøtende, men vi har også nogle modeller i Gore-Tex. Har du en model i Gore-Tex trenger du ikke å impregnere dem ettersom de er vanntette. Skal du løpe udendørs på vinteren vil jeg anbefale dig at kikke på en løpesko med knotter i Gore-Tex som du kombinerer med vår gamasje. Gamasjen gjør at du holder deg tørr og ikke får snø i skoen.

LES MER: Slik kler du deg for høst- og vinterløpingen

LES MER: 3 tips til løbing i kaldt vær