Derfor skal du købe vektløftesko

For at forbedre stabiliteten og minske risikoen for fejlbelastning når du kører med styrkeløft. Det er to af fordelene du får med et par vektløftesko på føttene.

De sidste år har flere vektløftesko trampet inn på treningssenteret. At fler og fler velger å sette seg på de stabile skoene med en liten hæl kommer både av den eksplosjonen av interessen for olympiske løft, men også på grunn av at fler og fler har fått opp øynene for den store forskjellen riktige sko kan gjøre når du står oppe på løftepodiet. (Vanlige treningssko finner du derimot her for damer, herrer og barn!)

- For profesjonelle har det alltid vært en selvfølge å ha tilpassede sko når de løfter, på samme måte som løpere har løpesko når de løper. Nå begynner folk å forstå fordelene med å ha riktige sko når de løfter eller er på treningssenteret, sier eksperten Jonas Tistelgren på Kamisport, som distribuerer Adidas.

Hvorfor skal jeg købe vægtløftesko?

- Fordi de gir en bedre stabilitet og minsker risikoen for skråbelastninger. Takket være hælen kommer du til at oppdage at du kommer dypere i bøyen og forbedrer dermed teknikken din, noe som kan gjøre at du kanskje kan løfte tyngre enn du ellers ville gjort.

Må jeg være professionel på olympiske løft for at få fordele af dem?

- Nei, det holder om du vil ta squats, orker å løfte vektstangen eller bare vil se veldig bra ut. Skoene hjælper dig med teknikken og da handler det ikke altid om hvor mye vekt du har på stangen.

Hvordan skal skoene sidde på foden?

- De skal sidde stramt, stramt, stramt, som et ekstra hudlag, men de skal ikke føles for trange men heller være komfortable på. Skoene kommer til at tøye seg ut litt og forme seg etter foten din når du bruker dem. Prøv dem med strømper ettersom du, mest sannsynlig, kommer til å ha knestrømper når du løfter tungt.

lyftarskor
Adidas Power Perfect II er en populær vægtløftesko. HER finder du flere af Sportamores vægtløftesko!

LES MER: Kom over redselen din for vektstenger