"Det føles overkligt"

I helgen mødes den svenske fitnesselite på SM i Athletic fitness i Alingsås. Danijela Hodges hade förberett sig för tävlingen sedan förra året, och vann.

Personliga tränaren och bloggaren Danijela Hodges, 42, kan numera lägga till titeln SM-vinnare på sitt CV. I helgen deltog hon i svenska mästerskapen i Athletic fitness i Alingsås, där hon tävlade i gruppen för kvinnor längre än 165 centimeter.

Grattis til guldet! Hvordan føles det?

- Det føles overkligt. Jeg havde ikke regnet med at vinde, når jeg åkte dit. Men det er en skøn følelse, fordi jeg har slidt så hårdt for det her, siger hon sprudlande glatt.

Hvor længe havde du forberett dig inför tävlingen?

- Efter Decembercupen sidste år begyndte jeg satsa mot SM i Atheltic fitness och började tänka på vad jag åt och träna chins, dips, rodd och hinderbana. Jag har gått på diet i fem månader, men det var en långsam diet för att få i mig allt jag behövde för att orka träna. Den vidriga delen av dieten, då jag skulle bli hård, kom senare. Annars havde jeg ikke orkat träna så meget som det krävdes.

Hvor lang tid tager det, før du kommer til at spise ris, torsk og broccoli igen?

- Det kommer ikke dröja så länge, jag går på nästa diet i dag (måndag reds.anm), haha. Jag fick en ätardag och det var i går. Då åt jag mat, kladdkaka och bröd som min man bakat. Till slut låg jag i soffan och svettades för att jag ätit så mycket. Men i dag var det tilbage til matlådorna, om tre uger går jeg op på scenen igen i SM i Bodyfitness i Västerås. Jeg skal rida på vågen af at jeg er i form og køre to tävlingar på rad, mer tror jag inte min kropp skulle orka. Jag har legat under åtta procents kroppsfett nu och när man dietar så hårt för att bli hård och krispig tar kroppen stryk, jag har fått inklämda nerver och känner mig skör.

Berätta mer om tävlingen i helgen!

- I SM i Atheltic fitness tävlar du i två fysikronder där du får poäng för hur din fysik ser ut, hur hård och atletisk du är, och får du bra poäng där kan du få en hög placering i tävlingen. Jeg havde lagt meget krut på bare dieten, eftersom jeg vidste, at jeg kunne placere mig bra der. Sedan satsade jag hårt på rodden också, som var min andra starkaste gren. Når jeg lavede chins og dips fik jeg mycket bortdömt eftersom jag är så lång och mina tår nuddade marken några gånger när jag hängde i ställningen. Men det gik bra ändå så jag ska inte hänga upp mig på det.

Kommer du til at konkurrere mere?

- Efter SM i Bodyfitness helgen 3. og 4. oktober kommer jeg til at coacha. Formodligen kommer jag att tävla nästa år, men det är ett beslut jag kommer att ta när jag gått offseason och byggt på mig igen. Om jag ska tävla igen vill jag gå ut och prestera ännu bättre och känna att jag gjort framsteg.

Danijela Hodges var overbevist om, at hun kom toa i tävlingen. - Det tog säkert något minut innan jag förstod att jag vunnit, det var en så överklig känsla, säger hon. Foto: Privat

Fakta

Navn: Danijela Hodges.

Ålder: 42 år.

Bor: I Stockholm.

Familj: Man och två barn.

Gör: Personlig tränare på Sats Medborgarplatsen i Stockholm. Bloggar på Superset.se (Följ hennes blogg HÄR). Følg hende på Instagram.