Downhillcykling – fartfylld träning på två hjul Image

Downhillcykling - fartfyldt træning på to hjul

Downhillcykling er en blanding af alt det bedste med at cykle - det går fort, du får gjort hopp og du slipper jobbiga uppförsbackar. Klart du skal teste!

Hvert år fylder backarna ved Åre downhill med tusentals adrenalinjagande cyklister som bränner nedför berget. Att cykla downhill är som alpin skidåkning - du hakar fast cykeln i en lift, åker upp till toppen, väljer en led som passar din förmåga och rullar sedan nedför.

Selv om du slipper ta dig uppför berget för egen maskin, är downhillcykling en krävande utmaning.

- Det er jobigare att cykla utför än vad många tror. Du skal holde hårt i styret och bromsa hela tiden, så du använder underarmarna mycket. Hele tiden skal du være fokuseret og se fremad hvad der sker, det er lidt som at køre bil, siger Victor Gradéus, guide og mekaniker på Åre downhill.

Men til skillnad från bilkörning bygger downhillcykling en starkare rygg och armar. Under tiden får du en stor dosis adrenalin.

- Det er sjovt at udføre, fordi det går stærkt. I kurvorna vill jag pusha mig själv för att det ska gå fortare, och så finns det hopp inbyggda i lederna, som en bonus. Jeg tror, at det er adrenalinet, der gør det så sjovt at downhillcykle, siger Victor Gradéus.

Sugen på at teste? Det eneste, du behøver at vide, er, hvordan du cykler. Resten får du lære dig på plads.

- Vi som er uthyrare erbjuder guidning för dig som vill. Du kan leje en guide under en formiddag, der går gennem alle grunde, som er nødvendige for at få en god dag på bjerget.

Den her utrustning krävs för att downhillcykla

  • En fulldämpad downhillcykel med 20 centimeter dämpning på fram- och bakhjulet.

  • Knäskydd.

  • En skyddsjacka med armbågsskydd, bröstplatta och nackskydd.

  • En overdragelsesstrøm til at bære ovenpå jackan.

  • Handskar.

  • En fullfacehjälm med skydd som går framför hakan.

  • Oömma byxor, många som cyklar bär jeans, surfshorts eller träningstights.

  • Tennissko eller andre typer af træningssko.

  • Linne eller t-shirt at have under skyddsjackan.

Testa downhillcykling!

Hvad: Åre Downhill.

Var: Åre, Jämtland.

Pris: En dags cykling koster fra 700 kroner. Hyra af cykel samt skyddsutrustning ingår.

Læs mere HÄR.