Drømmer du om at blive PT? Læs den her bog først

Kända PT:n Daniel Larsson har skrivit en bok för dig som vill bli PT, eller redan är personlig tränare och vill bli bättre på ditt yrke. Psst! Her er også tips til dig, der skal vælge træning.

Daniel Larsson er kendt fra Fitnesspodden og er nu aktuel med sin første bog, Bli bästa PT:n.

Hvorfor har du skrevet den her bog?

- Det findes mig veterligen ingen liknande bok på den svenska marknaden och boken är tänkt att komplettera nuvarande PT-utbildningar inom de områden som jag tycker borde prioriteriteras ännu mer för blivande personliga tränare. Boken är även tänkt att fungera som en guide till hur du kan vidga din verksamhet. Jeg oplever, at mange vil gøre mere end blot PT-timmar på gymmet, og jeg har derfor skrevet om, hvordan man kan lykkes som föreläsare, skribent og andre tänkbara sidoverksamheter inom träningsbranschen, siger Daniel Larsson, som selv er personlig tränare på Metropolis gym på Östermalm i Stockholm.

Hvem skal læse den?

- Du som er PT og vil udvikle din virksomhed. Den passer også dig, som vil blive PT og funderar på vad yrket innebär och vilka för- och nackdelar det finns med olika utbildningar. Siden er det et kapitel om kildekritik, som kan være relevant for mange at tage del af med tanke på dagens spredning af felaktig information kring träning och kost.

Hvorfor blev du PT?

- Da jeg spillede fodbold, gjorde jeg store fremskridt i forbindelse med, at jeg begyndte at styrketræne og dermed fik min interesse for træning. Når jeg så lod fodboldskorna på hyllan växte intresset för träning och kost ännu mer och jag förstod att det var det jag ville pyssla med.

Hvad er det sværeste ved dit arbejde?

- At det er mange bollar i luften. Det er naturligvis selvvalt, men iblandt kan det blive lidt snurrigt. Jeg kører PT-timmar på Metropolis gym, skriver for olika träningsmagasin, gör Fitnesspodden med min kollega Robert, föreläser, uppträder på Workout parties och har diverse andra sidojobb. Men jeg skal virkelig ikke klage!

Hvad er det vigtigste, når jeg skal vælge PT-uddannelse?

- Hvilken uddannelse som er bedst egnet til dig beror på mange faktorer, men først og fremmest tid og mulighed til studier samt hvad du vil kunne arbejde med. Vil du have akademisk viden og bedre forudsætninger for at tage dig et mere avanceret kundefald? Så er rimligtvis högskolan eller möjligtvis folkhögskolan det bästa valet för dig. Har du ikke mulighed for at studere på heltid under så lang tid, så måske PT-skola er alternativet for dig. PT-skolor får inden for branchen en del kritik for sin korte uddannelsestid. Det kan så klart være befogat, men det er også et noget onyanseret billede. Det er ikke muligt for alle at hoppe af sit job og begynde at studere på heltid. Derfor vælger ganska många en kort licenskurs. På den måde kan du komme ud i arbejdslivet som PT hurtigt og sedan vidareutbilda dig med tiden beroende på din ambitionsnivå.

Hvad er en almindelig fejltagelse blandt PT's derude?

- Jeg oplever, at relativt mange gärna applicerar sina egna preferenser vad gäller träning och kost på alla, eller väldigt många av sina kunder. Det behøver såklart ikke være forkert, men bare for at du gillar just crossfit så innebär inte det att alla dina kunder ska köra det. Enkelt sagt tycker jag väl att vissa tenderar glömma att individanpassa träningen och kostuppläggen - även om många i branschen naturligtvis är superbra på det.

Daniel Larssons bedste tips til ..

... dig som vil blive PT

Undersök vilken utbildning som passar dig bäst. Rådgör med andra som lyckats inom branschen och lär av dem. Vill du urskilja dig från majoriteten så får du vara beredd att jobba hårtare än dem.

... dig som allerede er PT

Sluta aldrig vidareutbilda dig, sluta aldrig utvecklas. Vil du gøre noget andet inden for træningsbranchen utöver traditionellt PT-jobb så våga försöka. Återigen - fråga de som lyckats.

... dig som ska välja PT

Gå gärna på rekommendation från andra du känner. Framförallt om de har liknande mål som du och PT:n i fråga levererat bra resultat. Sen är det viktigt att trivas med sin PT som person, så ta ett möte innan du bestämmer dig och lär känna PT:n lite.