Emelie kollapsede på fitnesstävlingen

"Jag orkade helt enkelt inte mer. Jag kunde inte sluta gråta och jag bröt ihop", skrev Emelie Hollsten på Instagram efter debuten i athletic fitness i helgen. Tack vare sina följares stöd och pepp har hon omvärderat sin syn på vad som är en vinnare.

I helgen arrangeredes fitnesstävlingen Tyngre classic II i Solnhallen i Stockholm. Under to dage viste mænd og kvinder op sine muskuløse og deffade kroppar i olika tävlingsgrenar. For træningsbloggeren Emelie Hollsten, 25, var det dags at gøre debut i Athletic fitness, en tävlingsgren som indeholder både posering og tävlingsmoment med chins, dips og en hinderbana.

Men tävlingen slutade med att hon gråtandes tvingas åka hem och vila. I et åbenhjerteligt Instagram-inlägg förklarade hon hur kroppen och huvudet inte hängde med. Reaktionerna hon fick från sina följare överraskade henne positivt.

- De har været så fantastisk gulliga och gett mig så mycket kärlek trots att jag inte vann. I mit hoved var det som at tro jeg at om jeg ikke presterar så er jeg ikke älskad. Men nu har jeg fået den oplevelse, at det er helt i orden ikke at vinde, og det føles utroligt at få støtten, siger hun.

Emelie Hollsten har tidligere været elitgymnast og har også konkurreret i Ninja warrior og i Gladiatorerna. Foto: Privat

Tiden innan tävlingen föregicks av ett fullspäckat schema i både jobbet och privatlivet. At Emelie Hollsten dessutom gick på en tio veckor lång diet där hon åt hälften av sitt vanliga kaloriintag, tränade hårt och höll på att planera en flytt gjorde att hon gick in i väggen en vecka innan det var tävlingsdags, och hon blev sängliggande. Där och då tänkte hon hoppa över tävlingen. Men når flytten kom, fyldte hun sig med energi og slog sig for at deltage.

- Da jeg stillede mig på scenen, oplevede jeg ikke, at jeg var nervøs, men min krop begyndte at skaka. Jeg begyndte også at hyperventilera, men det mærkede jeg ikke, før jeg gik af scenen og kroppen ikke sluttede skaka, siger hon, og fortsætter:

- Det var alt sammen stress, som gjorde, at kroppen igen begyndte at lukke af. Efteråt vilade jag i min mans knä och kände hur musten gick ur mig, men tänkte att jag måste ta mig igenom tävlingen för "vad skulle folk tro om jag hoppar av?". Det blev yderligere en stress.

Emelie Hollsten gjorde sitt bästa när det var hennes tur att göra chins och dips och ta sig an hinderbanan, men så fort hon var klar brast det för henne.

- Jeg har læst meget om ångest under åren och kamp- och flyktläget som aktivras under förlängd stress är verkligen energikrävande. Min krop klarede helt enkelt ikke af den ekstra stress under konkurrencen, så derfor brød jeg sammen, siger hon.


Gør som over 50 000 andre og følg Emelie Hollsten på Instagram! @emeliehollsten

Efter at have sovet ordentligt siger Emelie Hollsten, at hun er helt återställd. Hun låter glad på rösten och berättar att hon inte stänger dörren för att tävla i framtiden, men då måste hon "ha huvudet med sig hela vägen".

- Nu håber jeg, at jeg kan definere, hvad det betyder at være en vinder. Hvis jeg kan få ret til at lære af den her hændelse, kan jeg se den som en vinder, og så har jeg som person taget et skridt fremad.

FAKTA:

Navn: Emelie Hollsten.
Ålder: 25 år.
Bor: I Stockholm.
Familj: Maken Mikael Hollsten och hundarna Saga och Buddha.
Gör: Driver netbutiken Aldrig vila med sin man och bloggar.

"Jag har sett folk kollapsa"

Alex Danielsson, chefredaktør for Tyngre.se, som arrangerede tävlingen Classic II, har bevakat fitnessbranschen som journalist i 15 år. Under de åren har han sett det mesta.

- Jodå, både sabbade knän, brutna fötter, kollapser, folk som kräkts på scenen och dessutom blivit stoppade från att fortsätta. At prestera under press är aldrig enkelt och generellt sett är de här prestationsmomenten tuffa även rent fysiskt. Vi taler om en ekstrem form for elitidrott, siger han.

Men selv om forberedelserne til en fitnesstävling er krævende, med hård kost og massvis af træning, understreger Alex Danielsson, at deltagerne aldrig får glömma bort att ha kul och kunna ta det hela lite mer med en klackspark.

- Hvis man tænker på at konkurrere, må man gøre det, for at man selv virkelig vil det, ikke for at man oplever forventninger fra andre, og ikke for at man vil opretholde nogen profil, hvor det indgår, at man skal konkurrere. Man må også have koll på, hvad konkurrencen kommer til at betyde rent fysisk. Og så skal man forsøge at ikke tage alt så alvorligt.

Han tipper også nybegyndere inden for fitnessverdenen om at sænke kravene til sig selv:

- Det er små marginaler, som afgør, og som gør, at man må tillade sig selv at fejle og ikke være bedst hele tiden. Ikke mindst når man kæmper for første gang. Mange synes at have en indstilling til, at de skal chokere omverdenen og offentligheden allerede i debuten, men man må komme ihåg, at det tager mange år at blive bra på den her idrotten.