En positiv nyhed for dig, der stresser på jobbet

Har du et stresset job, og føles det som om, at hjernen koger af alle de penge, du holder i luften? Faktum er, at du kan få tak i det høje tempo, når du bliver ældre.

Et studie, som er publiceret i tidsskriftet Neurology, viser, at stressende arbejde har positive effekter på hjernen, når man bliver ældre. Forskere ved det tyske universitet i Leipzig har testet hukommelses- og tankefornemmelse hos 1.054 personer, der er over 75 år gamle. De oprepade testerna under åtta år och intervjuade deltagarna om deras yrkesbakgrund.

Studien viste at personer som havde højpresterende job hvor de udviklede strategier, løste konflikter, analyserede data og utvärderade och tolkade information fick bäst resultat på testerna. De uppvisade också minst kognitiv nedgång.

Slutsatsen som forskarna dragit av studien är att arbetet du utför under din karriär påverkar din hjärnhälsa mer än vad din utbildning gör.

- Udmaninger på jobbet kan være et positivt element, hvis det bygger op om en persons mentale reservoir på lang sigt, siger studiens forfatter Francisca S. Then i et uttalande, skriver Health.com.

Så hvis du er midt oppe i at planlægge et jobprojekt, vurderer et andet og gør en langsigtet planlægning, kan det føre til, at du booster hjernen for fremtiden.