Erics treningsreise, del 3
Eric Fallander tester om det går an at komme i form på ti uger. Denne gang har han "opdaget" det her med treningssko...
Heng med på Eric Fallanders treningsreise! Han er 40 år og har to børn, og en stillesittende job som tekstforfatter på mobiloperatøren 3. De sidste 20 år har han fået sin mosjon ved at løpe til holdeplassen eller ta trappene i stedet for heisen. Og den ensidige omkostning består mest af hamburgere og pils.
Nå skal han endelig "komme igang", som man siger. Under ti uger får du følge ham her på Sportamore magazine når han skal forsøke at ta seg fra sofagris til fysisk prakteksempel! Hvordan kommer det til at gå på træningssenteret? Kommer det til at skje noe med formen på ti uker? Hvad siger ernæringsfysiologen om hans matvaner? Nå kører vi på!
Eric har fået teste træningsklær fra Blacc. Spørgsmålet er om han skulle gået videre til en casting for at blive deres næste model?
Forrige uge fortalte jeg jo om mit møde med naprapaten, men jeg har til og med rukket at spise lunsj med en ernæringsfysiolog, så jeg er på gang med at ændre vanene mine. Men selv om jeg allerede har fået nogle øvelser af Naprapat-Peter, tror jeg, at den sødeste opgave kommer til at foregå på et træningssenter og i løpesporet, og til det behøver jeg en ny garderobe. Så denne uge tok jeg turen til det lokale postombudet for å hente ut en stor pakke fra Sportamore.
På Sportamores kundservice syntes de det var lidt merkelig at jeg ikke visste hvilken størrelse jeg bruker. Jeg har 48 på jakken. 30/32 i jeans. Men træningsklær har jeg aldrig købt- måles de i centimeter lang, eller?
- Jeg er 173 centimeter, opplyser jeg dem når de skal sende meg treningsklær.
- Hvad har du på t-skjorter og jakker? spør de.
Jeg sjekker jakken jeg har på meg. Lille. T-skjorta? Stor. Så stor hjælp var det...
Dagen efter henter jeg ud og åbner pakken. De har tross alt sendt Small. Det sidder bra! Løpesko, trøyer og bukser fra Blacc i flere modeller. Jeg antar at man har ulike underdeler på treningssenter og løperunder? Det er mange bukser i pakken hvertfald, og med alt dette udstyr må jeg vel bare blive fit?
Sannheten er at jeg alltid har følt meg litt fit, for jeg har jo hatt så mange treningsapper på mobilen min. 7 minute work out, Freeletics, Runkeeper... Så har jeg liksom ikke behøvd å gjøre så mye mer - appene har vært mer enn bra nok for å gi meg en følelse av at jeg egentlig er en ganske aktiv person.
Og jeg eier jo faktisk et par løpesko, selv om de sjeldent blir brukt. De har liksom samme funksjon som appene - de får meg i det minste til å føle meg trent. Jeg tror det er sådan mange fungerer - dere tar på deres yogapants og går ut med hunden og vips så føler dere dere litt bedre. Har man sine Climacool-topper, litt kinesiologitape og en fin Rehband-beskyttelse er liksom halve jobben gjort. Men jeg vet at det ikke er slik det funker. Jeg ser nemlig de her typene hver dag når jeg sykler til og fra jobben. Og jeg roer meg ned alltid like mye når jeg suser forbi dem i mine boots og stramme jeans mens de tramper på med sine sykkelhansker, raske solbriller og klikk-i-sko. Klærne gør ikke manden, men jeg innser også at jeg ikke kan komme til et treningssenter eller løpespor i jeans, så jeg er klar til å la meg forføres inn i troen om at jeg er en trent person.
Men sko, det var det ja. Jeg ved, at de ikke kommer i Small, og jeg ved, hvilken størrelse jeg har. Men her kommer mit første TIPS! til dere som skal kjøpe sko, hvertfall om dere kjøper Nike Train Speed 4: Sats på en større størrelse! De var for små, så jeg måtte bytte dem til en størrelse over det jeg vanligvis bruker, og de satt fortsatt stramt. Jeg tror at to størrelser opp er det rette. Så om du er som meg, med en størrelse 41 i boots - skalff deg 43 om du skal løpe i Nike. Yepp, initiert tips fra en som nå kan dette med sko! (Nei, Eric, du "kan" ikke det her med sko om du tipser om at man skal løpe i treningssko. Her er forklaringen! Reds. anm)
Størrelse 42 funker nok. Jeg går rundt med dem her hjemme. Vil gjerne gå med dem til jobben også, men føler at de ikke funker helt med mine klær. Man liksom hopper fremover, det visste dere kanskje. Mye deiligere enn de stumme hælene jeg har plaget min opererte fot med. Og om jeg løper gør jeg det som oftest i Converse, det er liksom mine "treningssko". Bare ofte er det ikke mye "trening" de brukes til - jeg løper jo oftere etter bussen enn etter... Ja, hvad er det dere løper etter? Jeg håber at forstå det snart, for nå har jeg booket inn et møte med en løpecoach. Men først skal jeg treffe min personlige træner, PT-Staffan, det får dere lese om neste uke!
LES MER: Erics treningsreise, del 2
