Hvordan vælger og vedligeholder du dit yogabræt?
Det er ikke altid nemt at vælge sit yogabånd, når man begynder at dyrke yoga. Savez-vous, par exemple, combien coûte un tapis, qu'il existe différentes épaisseurs ou comment prendre soin de votre tapis de yoga ? On répond à toutes vos questions dans cet article !
Der findes mange typer yoga: yin yoga, bikram yoga og yoga nidra, for eksempel. De forskellige yogatyper har forskellige øvelser, som stiller forskellige krav til yogabåndet. Bien qu'il existe des caractéristiques que tous les tapis de yoga devraient avoir, quel que soit le type de yoga, explique l'expert de yoga de Casall.
- Det, som de fleste mennesker ønsker af deres yogabånd, er, at det har en god vedhæftningsevne. Derfor har du ikke brug for at koncentrere dig så meget, når du sidder på forskellige poster, forklarer Mikael Lotsengård, chef de produit de Casall.
>> Har du allerede købt et nyt yogabånd? Découvrez tous nos leggings de yoga !
Her finder du alle vores yoga-bukser.
Adhérence et épaisseur
Det, at du ønsker at kunne stole på dit yogabånds adhærens, er mere vigtigt for visse former for yoga end for andre.
- I den varme yoga, hvor du transpirerer meget, er det ekstremt vigtigt, at tæppet har en god vedhæftning, så du ikke glider eller glider på tæppet, forklarer Mikael Lotsengård og fortsætter :
- Pour le pilates et le yin yoga, la chose la plus importante est que vous ayez un tapis plus épais, car vous passez beaucoup de temps allongé dessus. Når du rejser, vil du have et let tæppe, så det ikke tager for meget plads, når du ruller sammen.
Men det er ikke kun, når du rejser, at det er vigtigt med et let og fint tæppe. Le tapis de yoga mince offre également plus de contact avec la surface, ce qui le rend bon pour tout yoga complexe.
- For visse former for yoga er det vigtigt at nærme sig solen for at opnå balance og stabilitet. Les tapis Casall varient de 3 millimètres à 7 millimètres.
Materialer, der respekterer miljøet
I en verden, der bliver mere og mere bevidst, spiller materialet i dit yogabræt en vigtig rolle. For øjeblikket kræver de fleste yogaudøvere ikke kun tæppets funktion, men også den måde, det er produceret på.
- Hos Casall vælger vi materialer, der er så effektive som muligt, og vi ønsker, at de er det bedste valg for miljøet.
Caoutchouc naturel - Caoutchouc naturel écologique de Casall qui n'a pas été récolté dans les forêts menacées de l'Amazonie.
Liège naturel - le propre matériau de liège de Casall qui est produit au Portugal de manière durable. Le liège a une très bonne adhérence et un très bon amorti et s'use naturellement avec le temps.
PVC - Tous les tapis PVC Casall sont exempts de 6 P, ce qui signifie qu'ils ne contiennent aucun des six phtalates les plus nocifs.
TPE - TPE er et ikke-giftigt og genanvendeligt materiale. Det er uden PVC og indeholder ingen phtalater!
Størrelse på yogatæpper
Hvis du laver yoga i din sædvanlige sportshal, er det ikke sjældent, at du ikke har set den samme længde yogabånd, men der findes faktisk flere varianter.
- Oui. Il existe différentes largeurs et longueurs. Un tapis plus grand offre généralement une meilleure expérience. Derfor anbefales det at bruge et så stort tæppe som muligt, men de sælges til en højere pris og kan være svære at transportere.
Forskellige prisniveauer
Prisen på et yogatæppe kan variere afhængigt af kvaliteten, mærket og miljøpåvirkningen. Pensez au prix des tapis de yoga en pensant au prix de vos chaussures de course.
- Pensez à combien d'argent vous mettez sur vos chaussures de course, par exemple ? Si vous voulez investir dans le yoga et courir quelques fois par semaine, j'investirais un peu plus et j'obtiendrais un tapis qui vous plaira longtemps, konkluderer Mikael Lotsengård.
Besoin d'un nouveau tapis de yoga ? ICI vous trouverez notre gamme complète!
Les tapis standard ont une taille de 180 centimètres par 60 centimètres. De største bånd måler normalt 190-185 cm i længden og ca. 80-75 cm i bredden.
Conseils d'entretien rapide pour les tapis de yoga :
# 1 Changez le tapis selon la fréquence à laquelle vous l'utilisez. Hvis det bruges mere, bæres det mere.
# 2 Lavez régulièrement votre tapis de yoga. Du kan skylle det i lidt vand og lade det tørre. I nogle tilfælde kan du også bruge en specialdesignet måttespray.
# 3 Ne stockez pas le tapis en plein soleil. Det kan påvirke materialet og dermed tapets egenskaber. Det er også en god idé at opbevare det oprullet eller let oprullet.
# 4 Undgå at udsætte tæppet for ekstrem varme eller kulde. Det kan ændre tapets egenskaber. Lad det f.eks. ikke ligge i bilen om natten.
LIRE EN PLUS : Tendre la tension : Find tilbage til roen med yoga nidra
