maj 12, 2023

Fannie Redman: "Alle kan blive en bra fighter"

Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes hun er utrolig kul! Her er hendes tips til dig, som også vil blive en fighter.

Som liten satt Fannie Redman og kikket på da hennes bror trente judo i Nacka svømmehall i Stockholm. Hennes bonusmamma syntes at hun like gjerne kunne trene kampsport ettersom hun "allerede var der", og mer eller mindre tvang henne til å teste det. Niåringen Fannie Redman sto og gråt i svømmehallen fordi hun ikke ville begynne med judo, men etter den første timen ble hun besatt.

Spol frem drøyt tyve år og hun er svensk mester i både judo og brasiliansk jiujitsu og har nettopp vunnet EM i amatør MMA. Fannie Redman er dessuten personlig trener, kostholdsrådgiver og grunnlegger av Kampsportlabbet. Men de sidste tre år har det været MMA, som har været højest oppe på hendes prioriteringsliste.

Hvad kræves der for at blive en bra fighter?

- Alle kan blive en bra fighter for sig selv. Kampsport handler om, at alle kan træne på sin måde, finde sin indre fighter. For at stå opp og ta en kamp kreves det at du tåler litt stryk og ikke er redd for det, at du liker den utfordringen. Så skal du jo ikke være aggressiv. En aggressiv fighter går det oftest ikke bra for. Det er som sjakk, du må være smart når du konkurrerer, siger hun.

Hvordan træner du dig op til en konkurrence?

- Jeg må være lidt forberedt, jeg kan få en kamp om tre uger. Har jeg flaks kan jeg ha en og en halv måned tid til at trene meg opp på, men jeg må holde meg i bra form hele tiden. Jeg kan ikke lægge inn periodevis trening som i OL-idretter. Jeg står lidt halvklar på en måde.

Driver du ikke med kondisjonstrening som løping?

- Nogle gange har jeg gjort det, men jeg får mest ondt i kroppen, når jeg løber. Jeg får så meget kondisjonstrening gennem kampsporten slik at jeg har forsøkt å minimere løpingen. Jeg har taget ulike intervallprogram med åtte ukers intervaller og slikt, men jeg er ikke så stor fan av løping.

Fannie Redman

I våres fikk Fannie Redman en førsteplass i EM i amatør MMA. Her viser hun frem gullmedaljen på sin Instagram.

Kampsport er en sport, der vokser i Sverige. Fannie Redman fortæller, at hun næsten jævnligt har været alene som pige, men flere og flere kvinder begynder med kampsport.

- Vi er fem-seks jenter på klubben hvor jeg er og som også vil ta matcher, ikke bare mosjonstrene. Sverige er jo et lidt land sådan at det generelt set ikke er veldig mange, men det blir bedre og bedre.

Hvordan er den kvindelige kampsportscene?

- Vi er altid nogle, der får piger og prøver derfor at holde sammen. Jeg bryter jo med gutter også, men det blir aldri det samme som når jeg trener med en jente og til slutt er det jo en jente jeg skal møte, så jeg synes vi holder sammen.

Fannie Redman Høyest oppe på prispallen under EM i amatør MMA.

På Kampsportslabbet, som du er medgrunder af, er 90 procent af kunderne piger. Hvorfor tror du, at det er sådan?

- Vi har først og fremmest klasser med højintensiv træning, sirkeltrening. Det føles ut som at jenter synes det er gøy å trene den formen. Vi har jo gutter også, men de syter mest under de øktene, haha!

Hvad er det bedste ved kampsport?

- Kampen er jo det jeg bliver gira af. Så liker jeg klubbfølelsen, det blir som en familie nummer to. Jeg liker at det er så blandet, alle kan drive med kampsport. Jenter, gutter, gamle, unge - alle kan være med på en økt og få noe ut av det.

Og det verste?

- Det verste er som med all annen idrett, skaderisikoen og at du sliter ut kroppen og slikt. Det hører jo med, men der handler det om lederskab, hvem som leder gruppen. At du er smart og er bevidst på skaderisikoen. Jeg har alltid hatt trenere rundt meg som er bevisste.

Om du vil læse mere om Fannie, få treningstips og matinspirasjon kan du sjekke ut bloggen hennes her!

Hvad er målet med treningen lige nu?

- Jag vil ta en proffmatch. Jeg vil vinde og derefter blive signert af en bra organisjon.

Kan lever man på at være MMA-fighter som pige eller er det mest gutter som tjener penge?

- Om man ser på UFC (Ultimate Fighting Championship, red.anm) er det bare en lille gruppe mænd, som kan leve på det og piger tjener endnu dårligere, desværre. Og det mærker jeg jo på sponsorer. Mine kollegaer får bedre betalt. Matcher er også et problem. Jenter kan jo mer eller mindre gå gratis, mens menn kan få mellom 30 000 og 100 000 kroner.

Bliver det mer et lidenskapsprosjekt som jente?

- Helt siden det kom jenter inn i UFC har det blitt bedre og det er noen som får bra betalt. Men da vælger de kæmpere, som haipes opp. Det er vel også negativt med denne sport, at det er lidt sirkus. Man må gape mye og lage et show.