Har du ikke spillet badminton siden idrætslektionerne i skolen? Så er det dags at teste igen! Her er fem anledninger til, at du allerede i dag kan finde en bana.
Du træner hele kroppen
Under en hård badmintonkamp får du ikke bare benene til at arbejde, når du kaster fjerbolde over din banehalvdel, du kommer også til at mærke træningen i armene og skinkorna samt øge din eksplosivitet, din hånd-øga-koordination og dine reflekser.
En times intensivt badmintonspil kan bränna 540 kalorier, det motsvarar kalorimängden i en chokladkaka på 100 gram.
Du kan spille med flere kompisar
Ta med dig tre kompisar och spela en dubbelmatch. Det kommer til at få op tempot og desuden er det roligt at gøre tingene sammen. Vil du, så kan du udfordre hinanden og bestemme, at taberlaget byder vinderne på mat efter match. 
Det er billigt
At leje en badmintonbane en time koster lige over en hundralapp. Er ni fyra som spelar tillsammans kostar det alltså bara 25 kronor per person. Hvis du vil købe en egen badmintonketcher, kan du finde en god model fra 300 kroner og opefter.
Badminton er let at lære sig
Det vigtigste at kende til er, at du skal slå bolden over nettet, så den lander på din modstandares planhalva, uden at han eller hon kan slå den tilbage. Ikke så knepigt, va? På Svenska badmintonförbundets hjemmeside kan du fördjupa dig i reglerna.
Helt overordnet er det roligt
Omkring 30.000 svenskere er badmintonbitna. Eftersom badminton kræver fokus kommer du til at glemme at tiden går. Plötsligt har det gått en timme utan att du hunnit märka att du tränat hårt.
