Finn de rette tennisskoene

Bli en suksess på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Dette skal du tænke på før du trykker på "Kjøp".

Det at have en bra balanse som tennisspiller er veldig viktig. Står du stødig slår du bedre når det kommer til racketsport. Men man skal heller ikke stå på hælene, da kommer du ikke til at række fram til ballen. Gi fotarbeidet et spark i riktig retning ved å velge de rette tennisskoene for deg.

Hvad skal jeg tænke på, når jeg køber tennissko?

- Tænk over hvor meget du skal spille og på hvilket underlag. Om du tenker å spille en gang i uka så vil du merke at den enkleste modellen ikke kommer til å fungere så bra. De slites ut raskere og dempingen er ikke like bra. En lidt dyrere sko tåler mer slitasje og har bedre demping. Skal du spille indendørs skal du ha en form for all court-såle. Om du derimot kommer til å spille utendørs en hel sommer kan du satse på sko med grussåle, som gir bedre grep slik at du ikke glir rundt, sier Ted Wickström, som jobber på Babolat i Sverige. Det han ikke vet om tennissko er ikke verdt å vite.

Tennissko er ganske klumpete, men den sidste tid har det kommet en del lettere modeller. Hvad skal jeg vælge?

- Generelt sett er det nå populært med lette sko, også innefor andre sporter, som for eksempel løping. Det har både fordeler og ulemper. Fordelen med en lettere sko er, at du bliver smidigere på banen, men ulempen er, at du mister stabiliteten. Den litt grovere versjonen er litt klumpete, men risikoen for å tråkke feil minsker. Er du stor og kraftig synes jeg du skal købe en sko med bra demping, for kjøper du en enkel sko kan du få vondt i knærne eller føttene.

Skal jeg have nogle specielle sokker i skoene?

- Egentlig behøver du ikke det. Klassiske tennissokker er litt tykkere enn vanlige sokker og det kan være bra for å motvirke gnagsår. Det er mange start og stop i tennis.

Hvor ofte skal jeg bytte tennissko?

- Det kommer veldig an på hvor mye du spiller. Spiller du en gang i ugen bør du bytte to gange i året omtrent.

Kan jeg spille tennis i mine vanlige innendørssko som jeg bruker på treningssenteret?

- Det går an, men om de har en vanlig innendørssåle med rågummi kommer de til at slites ut veldig raskt på en tennisbane ettersom du i prinsipp løper rundt på sandpapir. Det er spesielle såler på tennissko som ikke slites ut like fort, til forskjell fra en innendørssko som har såler som bare skal gi så bra grep som mulig. Selvfølgelig har ikke en almindelig treningssko samme demping heller. Det eneste du absolut ikke skal ha på en bane er vanlige treningssko med svart såle som gir merker på banen.

LES MER: Tennisracketen som er bedst i test