Finn riktig treningssko fra Nike SuperRep

Air Zoom SuperRep, SuperRep Go og SuperRep Cycle - vi undersøger forskellen mellem de tre treningsskoene fra Nike!

Tidlig i 2020 lanserte Nike sin første sko i den nye treningssko-serien SuperRep. Som navnet antyder, står den nye serien for treningssko som er designet for at du kan maksimere antallet repetisjoner under treningsøkten - perfekt til høyintensiv trening.

Nike har allerede blandt andet Metcon-serien, med sko som har den perfekte blanding af fleksibilitet og stabilitet. I modsætning til Metcon-skoene, har skoene i SuperRep-serien mere fokus på demping. På den måde kan de håndtere højintensiv sirkeltrening med mye hopping, på en måde som Metcon-sko ikke kan. Her er alt, hvad du vil vide om Air Zoom SuperRep, SuperRep Go og SuperRep Cycle.

Air Zoom SuperRep - en kombination af afvikling og stabilitet

Den todelte sålen gør det ekstremt enkelt og fleksibelt at tage øvelser som bjergbestigere og planken.

Er tilgængelig for kvinder i: Hvit/lys blå, blå, rosa, svart/hvit og svart.

Er tilgængelig for mænd i: Hvit, blå, svart og mørkegrønn.

Air Zoom SuperRep var først ut og ble lansert i begynnelsen av 2020. Skoen er laget for å maksimere antallet repetisjoner (som navnet antyder), ved å være utstyrt med en dempet og stabil såle. Du skal kunne øge tempoet uden problemer.

Det som er unikt med SuperRep er den todelte sålen. Den fremre del af skoens underside har to Air Zoom-dempeputer som lar deg både lande mykt og få eksplosivitet når du trykker fra. På undersiden af SuperRep løper der også en plade mellem forfoten og hælen. Det gir stabilitet og responsivitet når du trykker fra, slik at du alltid er på vei inn i neste repetisjon, uansett hvilken trening du utfører. Hælen har også en myk demping for et skånsomt fotisett. Du som sliter med et vondt kne, kan med fordel trene i SuperRep for å få en mer behagelig opplevelse.

I tillegg til den innovative sålen får du også en sokkelignende passform og en bred konstruksjon. Det giver en enormt god stabilitet og god komfort. Denne skoen er hurtigt blevet en favorit blandt både mosjonister og erfarne personer som træner.

Passer til: Trening med høj intensitet, sirkeløkter, korte løbeture og andre treningsøkter hvor du ønsker at maksimere antallet repetisjoner på minst mulig tid.

LES MER: Test af SuperRep

SuperRep Go - mere ventilerende end forgjengeren

Superventilerende treningssko som passer til de virkelig pulsøkende øktene. Mer minimalistisk enn skoen over.

Tilgængelig for kvinder i: Gul, hvid, sort, rosa og lilla.

Tilgængelig for mænd i: Hvit, svart, gul, mørkegrønn og grå.

Et par måneder efter at Nike lanserte Air Zoom SuperRep, lanserte de SuperRep Go. Det er en minimalistisk version af den første skoen. Uden at det går på bekostning af hverken komfort eller stabilitet, har den nye model fået et skikkelig skjønnhetsløft. I stedet for en todelt såle med Air Zoom-puter foran, har denne skoen en traditionel såle og ny demping. Likevel får du den samme eksplosiviteten i øvelser med hopp. Dette takket være en plade i sålen, også kalt en stance plate, som gjør at foten ruller fremover, omtrent som i en løpesko med en rullende såle. I denne skoen er det nesten umulig å holde et lavt tempo, noe man setter pris på når man vil maksimere antallet repetisjoner i en WOD.

Den anden forskel fra Air Zoom SuperRep, er som sagt overdelen. Denne skoen har en mye luftigere overdel, slik at du kan svette ordentlig uten å føle deg innestengt. Den tynne overdel gør imidlertid ikke skoen skjør eller ustabil. Skoen er utstyrt med forsterkninger foran som både holder foten på plass og sikrer at den ikke slites ut når du for eksempel står i planken.

Sist, men ikke minst, har denne skoen en vanlig skotunge i stedet for den sokkelignende passformen som den vanlige SuperRep har. Det gør det lettere at tage skoen af og på!

Passer til: Trening med høj intensitet med mange repetisjoner under kortest mulig tid, og rolig styrketrening på et treningssenter.

LES MER: Test af SuperRep Go

SuperRep Cycle - den optimale spinningskoen

Spinning på sit bedste! Gå imidlertid op i en størrelse fra det, du vanligvis bruger. SuperRep Cycle er lille i størrelsen, selv for at være en Nike-sko.

Tilgængelig for kvinder i: Sort, rød og hvid.

Tilgængelig for mænd i: Hvit og svart.

I motsetning til de andre skoene i SuperRep-serien, er Cycle en sykkelsko laget for bruk i spinningsalen. Den er utstyrt med feste for både SPD-SL og SPD-klosser, og passer best til spinning innendørs. Skoen retter sig mod alle som driver med spinning, men måske aller bedst til de som ikke har prøvet spinningsko før. Her får du en ventileret og stabil, men ikke for hård, spinningsko som sidder utrolig behageligt på foden.

Hvis du aldrig har syklet i spinnsko før, vil du merke en enorm forskjell. Når du sykler i vanlige sko, belastes hovedsakelig forsiden av lårene siden du trykker pedalene ned. Når du bruger sykkelsko som sitter fast i pedalen, får du imidlertid en annen rull som betyr at du tar i med baksiden av lårene og setemuskulaturen. På den måde bliver du ikke like fort sliten i forsiden, noe som resulterer i at du både kan sykle lenger og raskere før du får melkesyre.

Ta en titt på testen av skoen under her for å lese mer om hvorfor den er så godt likt av testpanelet vårt.

Passer til: Spinning.

LES MER: Test af SuperRep Cycle

LES MER : Løpeskoene fra Nike som er bedst i test