Finn riktige løpesko fra Nike

Med Nikes brede udvalg af løpesko, kan det være vanskelig å vite hvilke sko som passer best til akkurat deg. Her får du hjelp!

Nike er ekspert på løpesko, det vet alle. Spørgsmålet er, hvordan du finder det rigtige paret i et udvalg, som er så enormt som deres. Det vigtigste er, at du finder en model, der møder dine forudsætninger. Her deler vi op sortimentet i løpesko med mye demping, stabile favoritter og klassiske modeller for deg med et nøytralt løpesteg. Les mer for å se hvilken kategori du passer inn i.

KJØP NÅ: Her kan du handle løpesko fra Nike!

#1. Løpesko med mye demping

Vanligvis anbefaler man løpesko med mye demping til tre slags løpere:

• Deg som har et tungt løpesteg, for eksempel fordi du veier litt. Da kan knærne og ryggen din trenge litt ekstra hjelp for å ta imot vekten ved nedslaget. Når du løper, kan du regne med å belaste føtter, knær og hofte med fire ganger vekten din.
  
• Deg som ikke er så erfaren i forhold til teknikk, og har et fotisett hvor du lander med hælen først. Når du lander med hælen først, lander du nemlig naturligt på et strakt ben, noget som gør det vanskeligere for lårmuskulaturen at gå ind og dempe tyngden din. Da trenger du hjelp av skoen.
  
• Deg som har skader i rygg eller menisk. Menisken og virvlene i ryggen er kroppens naturlige støtdempere. Når de ikke fungerer som de skal, kan det gøre ganske vondt å løpe i løpesko med lite demping.
  

I moderne løpesko finnes det som regel to ulike dempinger - den i TPU og den i EVA. TPU er en type plast, som holder meget længe og tåler slitasje, uten at funksjonen forsvinner. Ulempen er, at den kan opleves som lidt hård. EVA-plast er på den anden side ekstremt myk og deilig, men mister sine porøse egenskaper etter litt bruk.

Populære Nike-løpesko med mye demping

NIKE REACT INFINITY RUN

Løpeskoen som er designet for at minimere skaderisikoen ved løping. Her finder du React Infinity Run til dame og herre.

Nikes løpesko React Infinity Run er utviklet for å redusere skaderisikoen når du løper. Overdelen har en stram, strømpelignende pasform for at gi støtte til foten og holde den på plass. Den bløde såle på React Infinity Run er en såkalt rullende såle, noe som innebærer at den er lett buet ved tåspissen og hælen. Det betyder, at du som lander med hælen først, hurtigt ruller fremover på skoen. Det reducerer belastningen på kroppen. Nike React Infinity Run passer til alle slags løbere, og til de fleste distanser.

NIKE RENEW RUN

Nike Renew Run er udstyret med en rullende sål, der gør, at du hurtigt kommer videre til næste trin. Tjek ut løpeskoen til dame og herre.

Renew Run er yderligere en favorit med rullende såle, som giver en rask forflytning fra hæl til forfot. På mange måder minder Renew Run og Infinity Run meget om hinanden, men når Sportamores testpanel prøvede løpeskoene, kåret de Renew Run til litt mer stabil. I modsætning til Infinity Run, har Renew Run også en traditionel overdel med almindelig skotunge og snøring - perfekt for dig som stoler mere på din egen evne til at stramme enn en stram strikkende teknikk. Renew Run passer bedst til dig med et nøytralt løpesteg som vil ha en komfortabel sko til middels lange distanser.

NIKE JOYRIDE RUN FLYKNIT & JOYRIDE DUAL RUN

Her er Nike Joyride Dual Run til dame, en pronasjonssko med myk og herlig demping! Herreskoen finder du her. Joyride er også tilgængelig som nøytral løpesko til dame og herre.

Da Joyride dukkede op i sortimentet i 2019, var den helt revolusjonerende. Mellemsålen på løpeskoen er nemlig uthult og fylt med små kuler av TPU-plast, som beveger seg innvendig. Det giver en demping som tilpasser sig efter hvordan netop du belaster foden. Joyride er desuden tilgængelig i to forskjellige design - Joyride Run Flyknit til deg med et nøytralt løpesteg og Joyride Dual Run til deg som pronerer. Joyride passer til alt fra korte til middels lange distanser.

#2. Nøytrale mengdetreningssko

I denne kategori finder du løpesko som passer til den bekymringsløse løperen, som hverken pronerer eller trenger noe ekstra i form av demping eller støtte. En klassisk mengdetreningssko er tilpasset for at takle alt fra korte til lange distanser. Det indebærer middels mye demping og passe stabilitet. At skoen hverken har ekstra demping eller oppbygning betyr at produsentene kan fokusere på andre ting, som for eksempel skoens hurtighet og energi.

Klassiske mengdetreningssko fra Nike

NIKE AIR ZOOM PEGASUS

Pegasus er giganten af alle giganter i løpesporet. Klik hjem din version til dame og herre her.

Pegasus er Nike-skoen med stort S, som har eksisteret i over 30 år. Pegasus passer til alle distanser og løbeturer, til alle løpere som har et nøytralt løpesteg. Dette er en "alt av alt"-sko som du kommer til at trives i, gitt at du hverken pronerer eller trenger ekstra demping. Det som udmerker seg ved Pegasus, bortsett fra at du kan bruke den til både intervaller og lange distanser, er at den gir enormt mye energi i frasparket. Dette er løpeskoen som du kjøper én gang, og ytterligere en gang og så enda en gang. Desuden er den tilgængelig som en terrengsko.

REACT MILER

Her finder du React Miler til herre og dame!

React Miler er stabil for at være en nøytral løpesko og passer til veldig lange løp, der også du med det perfekte løpesteget kan trenge litt ekstra støtte. Det som kendetegner Nike React Miler, er den lidt bredere tåboksen som gir ekstra plass til forfoten, noe som kan være nødvendig under lange løp når føttene hovner opp under anstrengelse. Akkurat som Pegasus, er skoen utstyrt med en lett rullende såle, for at du raskt skal komme deg videre.

#3. Stabile løpesko

Hvis du nogen gang har hørt at du pronerer, er denne kategori for deg. Det at pronere indebærer at føttene dine eller knærne går innover, slik at du "tråkker gjennom" fotbuen. Med andre ord at du løper på innsiden av føttene. Det at pronere kan være ganske vondt og resultere i belastningsskader på andre deler av kroppen. Det du da trenger er en pronasjonssko, eller en stabil løpesko som de også kalles. I sålen på slike sko finnes det ofte en såkalt pronasjonskile, som er en oppbygning ved fotbuen, som retter ut løpesteget ditt. En stabil løpesko passer til...

• ...deg som overpronerer og trenger hjelp med å rette ut vinkelen på føttene eller knærne når du løper.
  
• ...deg som skal løpe veldig langt og vet at anklene dine kan bli slitne etter mange mil. Til og med du med et ellers feilfritt løpesteg, kan pronere når kroppen blir sliten.
  
• ...deg som ofte vrikker føttene og trenger hjelp av en ordentlig såle for å stabilisere føttene.
  
• ...deg som er nybegynner og er usikker på teknikken.
  

Populære pronasjonssko fra Nike

NIKE ZOOM FLY

Det som udmerker seg mest med Zoom Fly, er platen av karbonfiber i mellomsålen. Nike Zoom Fly findes til dame og herre.

Nikes Zoom Fly er en temposko, noe som innebærer at den passer til raske løp og middels lange distanser. Likevel er den herlig dempet og gir en spenstighet som få andre løpesko har. Det er hovedsakelig på grunn av platen av karbonfiber som er plassert midt i sålen. Takket være den rekylen som oppstår hver gang du setter ned foten i løpesteget, kommer du opp fra bakken og inn i neste steg. Zoom Fly passer til middels lange distanser for deg som lett pronerer. Da får du en veldig rask og morsom løpesko!

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE

Air Zoom Structure er en bekymringsløs løbesko til en meget prisværdig sum. Klik hjem skoen til dame her, og herre her.

Air Zoom Structure er en ganske klassisk løpesko, som kommer til å by på trygghet under løpeturen din. Sammenlignet med Zoom Fly, er ikke dette en like morsom sko, men det du mister i opplevelse, vinner du i komfort. Hvis du vil have en løpesko som gjør det den skal, uten noen bekymringer, er denne modellen for deg! Når Sportamores testpanel prøvede den, blev den også kåret til testens fineste sko. Den anbefales derfor til hverdagsantræk og lange gåture, når du vil have lidt ekstra stabilitet.

Hvilken størrelse bør jeg vælge i løpesko fra Nike?

Nike opleves vanligvis som litt liten i størrelsen. Prøv derfor at gå op i en størrelse mod det, du vanligvis bruger i andre varemerker. Hvis du allerede har sko fra Nike, kan du kikke i den og bestille den samme størrelse i dine nye sko. Nike er nemlig altid true to Nike-size.

SHOP HER: Alt af løpesko på Sportamore

LES MER: Hvordan skal løpesko sidde?