Fordelene ved at bruge knæbeskyttelse
Vær redd for knærne dine! Johan Bohlin på Rehband fortæller når og hvorfor du skal bruge knæbeskyttelse.
Det svenske varemerket Rehband har én fot i den medicinske verden og den andre i idrettsverden. Det indebærer blandt andet at plaggene og beskyttelsene har gjennomgått omfattende tester.
- Knebeskytterne vores er medisinske med en patantert mønsterkonstruksjon og anatomisk passform. Om du ser på innsiden av dem ser du at den er formet som et kne, og ikke et bøyd rør. Akkurat som alle vores produkter er vores knebeskyttere mærket med medical advice, så alt vi sier om våre produkter finnes det vitenskapelig bevis for. Vi får altså ikke skrive at knebeskytterne hjælper mod en spesiell tilstand om vi ikke har gjort en klinisk vurdering på det som beviser at det fungerer, sier Johan Bohlin, fysioterapeut og utviklingssjef for Rehband.
Men du må ikke ha en skade for å ha fordeler av å bruke knebeskyttelse.
- Alle kommer til at opleve effekten af kompresjon og varme, at det går raskere å varme opp før treningen og få bedre restitusjon etter aktivitet, sier Johan Bohlin og fortsetter:
- Du kan bruge det om du er skadet, om du har lidt ondt i knæet innimellom eller for at forhindre at du får ondt i knæet. Når du bruger en knæbeskytter, bliver hjernen ekstremt bevidst på knæet, og det gør, at du fokuserer bedre på kropsdelen, når du træner. Effekten bliver da at du føler deg sikrere og tryggere i bevegelsene.
