"Förr i tiden lärde sig elever att sitta still - nu måste vi lära dem att röra på sig"

Kalle Zackari Wahlström er tilbage med det nye tv-program Gympaläraren. Her forsøger han at få eleverne i sin gamle højstadieskole til at røre på sig og blive chokeret over mødet med virkeligheden.

Unga rör på sig allt mindre och mår allt sämre. Sverige er i dag et af de lande i Europa, der satser mindst på skemalagt fysisk aktivitet i skolen. Kalle Zackari Wahlström vil gøre noget ved sagen og bestemmer sig for at gå tilbage til sin gamle højstadieskole i Ösmo. Der møder han sin største udfordring nogensinde, noget du kan se i SVT-programmet Gympaläraren.

Hvordan var det at spille i Gympaläraren?

- Superkul! Det var stort at lære at kende alle underbara ungdomar, det var så jävla värt. Jeg har aldrig haft et job, som har været så værdifuldt, siger Kalle Zackari Wahlström.

Hvad mener du?

- Jeg har aldrig forstået, hvad folk mener, når de siger, at det er så skønt at arbejde med unge, jeg har mest tænkt, at det virker jobigt. Nu fik jeg at opleve, at det virkelig er så sjukt belönande. Men som vejen bag alle de fine beløninger, så var det også väldigt jobbigt. Det var et drabeligt tv-program, siger han og fortsætter:

- I vanligt fall följer vi ett manus och spelar in efter det. Den her gang havde vi inställningen att vi verkligen skulle vara i skolan, bygga relationer och lära känna barnen. Og det tager meget energi. Når nogen fik stryk, blev jeg ramt og ledsen. Når moppekillens moppe gik sönder for tredje gången mitt i natten fick jag åka och hämta den. En tredje skar sig i hånden og ville ha med sig mig til akuten. Det var supersvært at lukke af, hele inspelningen var jätteomvälvande for mig. Så her har mit liv sett ut sedan i somras og jeg har fortfarande daglig kontakt med alla de här eleverna.

Hvordan skal vi løse problemet med, at børn bevæger sig på sig for lidt?

- Det, der er svært ved det her problem, er, at det er let at løse. Det eneste, der kræves, er tid og at vi prioriterer det. Barn vill röra på sig, men det kräver att vi gör något för att erbjuda dem möjligheten. Det kan handle om, at der er et bord på rasterna i skolan eller at man som förälder tjatar och frågar för att få med dem på olika aktiviteter.

Findes der nogen forklaring på, at det blev sådan her?

- Historiskt sett har barn skött det där själva. Det roligaste de kunne gøre var at leka, det fanns inget att kul att göra om de satt still. Det var tråkiga saker på tv och att läsa böcker var inte kul. Men i dag så er det roligere at spille tv-spil end at røre på sig. Forr i tiden lærer sig elever at sidde stille - nu må vi lære dem at røre på sig.

Første afsnit er allerede sendt på SVT. Hvad har du fået for reaktioner på programmet?

- Det er så himla kul at høre, at mange mennesker synes, at det her er vigtigt. De holder med mig og forstår problemet, og det giver mig hopp. Den eneste, der er blevet sur, er visse lærere, som er arga for at jeg kalder det for gympa i stedet for idrott och hälsa.

Du har selv et barn, kan du aktivere ham?

- Jeg har tænkt meget over de her spørgsmål og synes, det er supersvært at aktivere ham, fordi min søn ikke synes, det er så meget træning. Da jeg var lille, syntes jeg ikke heller, at det var kul, men siden fandt jeg hockeyn. Min søn har lige fundet parkour, og det elsker han. Desuden har forskningen vist, at det eneste som sikkert funkar er at være utomhus mycket, ju mer barnen är utomhus desto mer rör de på sig. Men det rækker ikke til at sige "gå ud" til et barn uden som voksen må man selv være med og måske gøre op en eld eller så, da bliver det roligt.

Gympan har ett oförtjänt dåligt rykte.

Hvorfor er så få børn med på idrotten i skolen?

- Måske har mange forældre dårlige minnen fra gympan fra når de var små som de overfører på deres barn. Gympan har ett oförtjänt dåligt rykte. Sedan finns det många problem, som att många känner sig otrygga. Det syns så tydligt på idrotten när man gör fel. På matten så ser det ikke ud på samme måde, da er det bare at holde kæften og få et dårligt betyg. Men hvis du bruger fodbold, så mærker du det, når du spiller, og det værste, du kan gøre, er at fjerne dig. Men vi har ju skolplikt i Sverige och vi kan inte nöja oss med att otrygga elever inte är med. Eller at andre ikke deltager for at de ikke vågar duscha eller er rädda för att bli fotograferade i omklädningsrummet, utan vi måste göra något åt det. De, der er allermest otrygge, og som dyrker mindst sport i fritiden, er dem, der har allermest brug for skolidrotten. Derfor må vi voksne støtte børnene og tro, at den her sag er vigtig


Gympaläraren sendes på tisdagar klockan 20.00 i SVT1. Foto samtliga bilder: Janne Danielsson/SVT

Kalles hurtige tips til andre forældre

• At se det her er vigtigt. Barn behöver, precis som vuxna, röra på sig. Det findes en myte om, at barn stannar i vikt men det är inte sant. Alla barn kräver träning. Eftersom børns liv styres af voksne, har du som forælder et stort ansvar.
  
  
• Var utomhus med dina barn. Hur mycket tid de tillbringar utomhus påverkar hur mycket barnen rör på sig.
  
  
• Pak gympakläderna kvällen innan. Skab forudsætninger, der gør det lettere for dit barn at deltage end at glide væk.

5 alarmerende fakta om svenske skolbarns sundhed

1. De har næsten mindst skoledød i Europa. Svenske grundskoleelever har kun 56 timers skemalagt idræt per læseår, hvilket er lavest i Norden - og i bundskiktet i hele Europa (plads 24 af 31). Nationer i toppen af listen har over 100 timers idræt pr. læseår.
   Kilde: EU-kommissionen
   
   
2. Mange skolkar fra idrottslektionerna. Ifølge en undersøgelse, som blev foretaget på 172 skoler i 2010, deltog i gennemsnit 20 procent af højstadieeleverne ikke i idrottslektionerna.
   Kilde: Skolinspektionen
   
   
3. Vart femte barn er overviktigt. Vart femte barn i yngre skolåldern är överviktigt. Problemet er mest udbredt blandt familier med lav indkomst og lavt uddannelsesniveau.
   Kilde: Sveriges riksdag
   
   
4. Stillasittandet ökar. Få skolelever i Sverige opnår WHO:s anbefalede dosis af fysisk aktivitet (en time om dagen). Samtidig har andelen af børn, der tilbringer meget tid foran en skærm - fire timer eller mere per dag - øget, primært blandt drenge. Källor: Folkhälsomyndigheten, Sveriges riksdag
   
   
5. Den psykiska hälsan försämras. Psykiske problemer som nedstämdhet och sömnsvårigheter ökar, likaså somatiska problem som huvudvärk och magont. Blandt 15-årige piger er andelen med regelbundna besvär av detta slag den högsta sedan mitten av 80-talet.
   Kilde: Folkhälsomyndigheten

LÄS MER: Träna med Kalle Zackari Wahlström

LÄS MER: Svett & etikett-Kalles träningstips inför semestern

LÄS MER: Den ofrivillige träningsförebilden

LÄS MER: "Att lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyft säck"