Start dagen med en len, god og kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Slurp!
Avokado- og mango-bowl
Du behøver:
(1 person)
- 1 avokado
- 1/2 mango (eller nogle stykker fryst)
- 1/2 fryst banan
- 1 sked kokosolie
Gør så her:
Stavblend eller kør i blender. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Æt direkte!
Flere hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Følg hende også på Instagram @ceciliafolkesson.
LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa
