Gør som Anna og svøm til jobbet!
Pleier du at lokke på om du skal tage t-banen eller sykkelen til jobben? Det er tid for at begi deg ut på dypt vann - gjør som Anna og svøm til jobben!
Mange har hengt sig på trenden med at træne til eller fra jobbet ved at sykle eller jogge, specielt nu under sommerhalvåret når det fine været kan få kollektivtrafikken til at virke unødvendig.Hvis du føler for at begi deg ut på dypt vann, så er svenske Anna Berthels en inspirasjon. Siden maj i år har hun nemlig svømt til jobbet. Ja, du leste riktig - hun svømmer deler af strekningen fra hjemmet sitt, som ligger en bit fra Stockholm sentrum, til jobbmøter i byen.
- På lørdag svømte jeg Vansbrosimmet for første gang og måtte træne meg opp til det. Ettersom det er stor forskjell på å svømme i basseng og åpent vann, ville jeg få inn så mye åpent vann-trening som mulig og Stockholm er jo omringet av vann, sier Anna Berthels som vlogger på ICA.
Idéen til at svømme dele af vejen til jobbet kommer fra hverdagen. Med både barn og hest kan tiden til træning lett havne sist på prioriteringslisten.
- For det første: at svømme til jobbet er veldig gøy! Det er også en bra måte å få trent i hverdagen.
I våres begynte Anna Berthels å svømme til jobben som en del av treningen hennes til Vansbrosimmet.
Rent praktisk måler Anna Berthels altid op strekningen hun skal svømme kvelden før. I og med at hun er freelancer, så svømmer hun ulike strekninger avhengig av hvor hun skal. Når ruten er planlagt plukker hun med seg en lang våtdrakt, badehette, svømmebriller og en pull buoy, som er en oppblåsbar, vanntett flytebøye som du fester rundt midjen.
- En vanlig rute er at jeg tar t-banen til Kristineberg hvor jeg går til kaja, skifter og pakker klærne mine ned i en pull buoy. Derfra svømmer jeg til Karlsberg Slott, som er drøyt 1,5 kilometer. Deretter skifter jeg og drar til Vasastan hvor en av kundene mine sitter.
Vennerne synes det er en merkelig måde at pendle på, men samtidig veldig kult. Men det er ikke bare folk som kender Anna Berthels som har sagt det til hende, hun har fået flere heiarop fra folk hun ikke kender efter at Vansbrosimmet og ICA spillede ind korte film med hende.
- Mit bedste træningstip er at bare gøre det! Et kvarter med træning hver dag er bedre end ingenting. Også det klassiske; transporttrening Gå, sykle, løpe eller hvorfor ikke svømme dit du skal!
SHOP HER: Hele udvalget indenfor svømning
LES MER: Flytevesten som er bedst i test 2018
