Glas i (lagom) stora lass är bra för dig!
Känner du dig het? Kyl ned dig med en svalkande glass - och boosta hälsan på köpet. Ja, det er sundt!
1. Glassa - og gå ner i vikt
Det låter kanske osannolikt men faktum er at en studie som publicerats i American journal of clinical nutrition visade att kvinnor som åt en portion mjölkprodukter med naturlig fetthalt per dag, till exempel glass, gick upp mindre i vikt jämfört med kvinnor som inte åt det, skriver The Oz blog. Men det betyder desværre ikke, at det er for meget at drikke en Ben & Jerry-burk hver aften, uden at det rører sig om et deciliterglas i mængden. Men hellre lidt glas end ingen alls, visst?
2. Det kan booste din fertilitet
Er du kvinde og drømmer om at få barn? Ät gräddglass minst två kvällar i veckan! Et studie udført ved Harvards universitet som publicerades i Human reproduction har vist at helfeta mjölkprodukter eller glass kan öka chanserna att bli gravid. Over 18.000 kvinder i aldersgruppen 24 til 42 år blev undersøgt. De kvinder, der havde glas med høj fedtprocent en eller to gange i ugen, løb 38 procent mindre risiko for at blive ramt af barnløshed sammenlignet med kvinder, der havde fuldt glas mere sjældent.
3. Det ger dig viktig näring
Hvor gerne vi end ville indgå ikke glas i kostcirkeln eller toppar "nyttigast"-lister. Men hvis du vælger glas med så få ingredienser som muligt ud over grøde, mælk og smagsforbedring, får du din krop med vigtige næringsstoffer som skelettstärkande kalcium, blodtryckssänkande kalium, B-vitaminer og protein, som blandt andet er vigtigt for cellernes vækst. 
4. Du bliver glad af at spise det!
Der er forskning på det meste. Til og med hvordan glas påvirker mennesker. En forskergruppe fra Institute of Psychiatry i London har undersøgt hjerneaktiviteten hos mennesker, der har spist sig mætte i den iskolde dessert. Når deltagerne havde svalt glassen opdages en umiddelbar effekt på hjärnans lustcenter, som aktiveras når människor gör något de tycker är härligt. Som at spise glas.
5. Kall glass kan hetta upp ditt sexliv
Ladda upp med glas om du är sugen på lite rajtantajtan. Glas er rig på kalcium og fosfor, som bygger energiniveauerne op i dine muskler og giver din libido et skjuts. Er det en mand, du vil ligge med så bjud ham på vaniljglass. En undersøgelse ved Chicago's smell and taste treatment and research foundation har vist, at doften af vanilj øger mäns upphetsning.
