Bruger du også penge på, at du skal tage tunnelbanen eller cyklen til jobbet? Det er dags at tage dig ud på dybt vand - simpendling er den nye!
Mange har hakat på trenden at träna till eller från jobbet genom att cykla eller jogga, speciellt nu under sommarhalvåret när det fina vädret kan få kommunaltrafiken att kännas överflödig.Känner du dig manad att ge dig ut på riktigt djupt vatten är Stockholmsbon Anna Berthels en inspiration. Sedan maj i år har hon nämligen simpendlat till jobbet. Ja, du læste rigtigt - hun simmar delar av sträckan från hemmet, som ligger en bit från stan, till jobbmöten i city.
- I lørdags simmade jeg Vansbrosimmet for första gången och behövde träna inför det. Eftersom det er stor forskel på at simulere i bassäng och öppet vatten, ville jeg få i så mycket öppet vatten-träning som möjligt och Stockholm är ju omringat av vatten, säger Anna Berthels som vloggar på ICA.
Idén till att simma delar av vägen till jobbet kommer från vardagspusslandet. Med både barn og hest kan tiden til træning let hamna sist på prioriteringslistan.
- For det første: at forenkle er meget sjovt! Sedan er en god måde at få træning på i hverdagen.
I våras började Anna Berthels simpendla till jobbet, som en del av hennes träning inför Vansbrosimmet.
Rent praktiskt mäter Anna Berthels alltid upp sträckan hon ska simma kvällen innan. I och med att hon frilansar simmar hon olika sträckor beroende på vart hon ska. Når ruten er planeret, pakker du den med en helvedes stor våge, badmössa, simglasögon og en pull buoy, hvilket er en opblåsbar, vandtæt flytbøje, som du fäster runt midjan.
- En almindelig rute er, at jeg tager tunnelbanen til Kristineberg, hvor jeg promenerer til kajen, bytter om og pakker ned mine tøj i en pull buoy. Därifrån simmar jag till Karlbergs Slott, vilket är drygt 1,5 kilometer. Sedan byter jag om och knatar upp till Vasastan där en av mina kunder sitter.
Vännerna tycker att det är ett knäppt sätt att pendla på, men samtidigt en kul grej. Men det er ikke kun folk, der kender Anna Berthels, som har hørt fra sig, hun har fået flere hejarop fra folk, hun ikke kender, efter at Vansbrosimmet og ICA har spillet i korte film med hende.
- Mit bedste træningstip er bare at gøre det! En kvarts træning hver dag er bedre end ingenting. Og så det klassiske; transporttræning. Gå, cykla, spring, eller hvorfor ikke simma dit du skal!
SHOPPA HÄR: Vores samlede udbud inden for simning
LÄS MER: Flytvästen som är bäst i test 2018
