Svært at vide, hvilke sko du skal vælge til randonnering? Vi ved, hvilke støvler eller sko der er bedst i situationen. Her er vores guide til dem, der gerne vil gå!
Skoene er næsten det vigtigste, når du løber en tur. Dårligt tilpassede sko fremkalder irritationer og ampuller, som både påvirker tempoet og humøret. Med behagelige sko, der er tilpasset tiden og terrænet, får du ikke ondt i fødderne og kan nyde godt af dit eventyr.
>> Découvrez toutes nos chaussures de randonnée
Voici quelques éléments à garder à l'esprit afin de choisir le modèle le plus adapté.
Høj eller lav sko?
Helene Fransson, som er Outdoor-ekspert hos Sportamore og har erfaring med vandring, forklarer, at det først og fremmest er nødvendigt at vælge mellem vandresko med lav eller høj snude.
- En høj vandresko er velegnet til uheldigt terræn eller til lange distancer med en fyldt sæk. Du har brug for stabilitet til foden, og en høj sko er designet til at kunne bære meget vægt, forklarer Helene Fransson.
En høj model i læder til disse vandresko fra Haglöfs.
En lav sko giver mindre stabilitet, men er mere polyvalent og velegnet til de fleste dagsture eller længere udflugter.
- Få glæde af denne sko hele året, selv når du ikke vandrer. Du kan f.eks. tage dem på i efteråret, når du river bladene af eller sejler en tur.
Med eller uden membran?
Når du har besluttet dig for højden, skal du vælge mellem sko med eller uden membran. Les chaussures à membrane résistent à l'humidité et sont adaptées aux terrains humides, automne comme hiver. Det er et fornuftigt valg, hvis du ønsker at løbe i mere avancerede terræner. Men hvis du vandrer i sommer, kan membranskoene være for varme, fordi de er mindre åndbare.
- Men hvis du ønsker en vandresko med membran, så søg efter sko med det nye koncept Surround, hvor luften cirkulerer gennem semellen og dermed giver en sko, der er uigennemtrængelig og åndbar, forklarer Helene Fransson.
Denne sko fra Haglöfs er udstyret med Gore-Tex Surround-membranen. Vous pouvez la retrouver ici. Vejl. pris 135,90 EUR.
Læder eller mesh?
Et tredje spørgsmål er valget mellem chaussures en cuir ou en mesh. Det er et spørgsmål om smag, men det afhænger også af den tid og den energi, du vil bruge på at sy dine sko. En høj skosnude i læder skal være tilpasset for at være komfortabel og passe til fodens form.
- Une fois assouplies, vous obtenez des chaussures très personnalisées. La plupart porte des chaussures en cuir sur des randonnées plus avancées. Une variante plus légère peut, à l'inverse, être portée directement, souligne Helene Fransson.
Skoene
Hvis du deltager i en lang tur, er det vigtigt at have et fint underlag under dine sædvanlige sko. Vos sous-chaussettes (appelées chaussettes double peau) capture la transpiration et évite ainsi les irritations pendant que la deuxième épaisseur vous apporte un confort optimal.
- Alt efter den plads, der er til rådighed i skoen, kan du vælge en fin, normal eller kraftig model. Foretrækker chaussetter i mérinos-læder, som du kan bære hele året.
Chaussettes en laine de mérinos, nylon et élasthanne avec rembourrages supplémentaires sous la voûte plantaire de chez PhD Outdoor Med Crew. Vejl. pris 26,90 EUR.
Choisir la taille
La chaussure ne doit pas glisser au niveau du talon, et ne vous inquiétez pas si vous avez un espace supplémentaire au niveau des orteils. Når man går med fødderne i vejret (især i sommer), er det derfor vigtigt at have en smule bredde. Hvis dine fødder rører ved skosnuden, risikerer du at have ampuller, der går længe eller falder ned. Det er bedst at tage en spids over og justere derefter med dine sko.
- Musklen i en kvindes fod går længere ned end i en mands. Kvinder bør derfor ikke købe for høje sko, da de risikerer at få kramper. Hos mænd er en model, der er lidt for høj, ikke så farlig, da musklerne er skulptureret forskelligt.
Les chaussures en cuir pour femmes sont souvent plus étroites, mais si vous êtes une femme et avez un pied fort, vous pouvez sans problème acheter un modèle homme. Vous devrez seulement avoir une chaussette en laine plus épaisse.
- N'hésitez pas à essayer les chaussures à la maison et à vous promener un soir avec, pour voir comment vous vous sentez et être sûr de votre achat, affirme Helene Fransson.
Toujours perdu au milieu de toutes ces chaussures ? Vores friluftsekspert, Helene Fransson, anbefaler dig et sikkert valg: modellen Salomon XA Pro, tilgængelig for mænd, kvinder og børn, med eller uden membran. (GTX er et akronym for Gore-Tex, hvilket betyder, at sko, hvis navn indeholder GTX, er med membran). C'est une chaussure polyvalente avec un bon rapport qualité-prix.
- C'est une valeur sûre qui conviendra à toutes situations. En klassiker at have i garderoben for alle fans af vandreture og eventyr.
La XA Pro 3D GTX de Salomon, est une chaussure de trail performante. Vejl. pris 143,90 EUR.
Outre notre vaste choix de chaussures de randonnée, nous vous proposons également des sous-vêtements et équipements parfaitement adaptés à vos randonnées.
EN SAVOIR PLUS: Test: De bedste pantaloner til mænd i denne sæson
