Hvordan vælger du de gode vandresko, der forbedrer din vandreoplevelse? Få hjælp af vores store Salomon-guide.
Vandreskoene bør ikke give anledning til hudafskrabninger og dårlige fødder. Hvis du finder den rigtige model, kan du løfte solens øjne og nyde godt af en anderledes oplevelse af naturen. C'est très amusant de faire de la randonnée, et les bonnes chaussures sont un must! Men hvordan skal man tage dem på? Avec Salomon, nous vous aidons à faire le bon choix.
Achetez maintenant : Toutes les chaussures de randonnée de Salomon
Hvilken type vandresko ser du for dig?
Først og fremmest skal du spørge dig selv, hvilken type vandring du skal lave:- På hvilket terræn skal du løbe?
- Hvilken vægt skal din rygsæk have?
- Jusqu'où voulez-vous marcher et à quelle vitesse ?
Terræn
Du opdeler normalt terrænet i tre typer :Escaliers simples
Souvent trouvé dans les vallées ou autres zones ouvertes. La surface des chemins est lisse et ferme et le terrain est plat.
Chemins accidentés
Et mere teknisk terræn, som man ofte finder i bjerge eller andre vallonerede landskaber. Ici, vous pouvez faire attention aux roches, aux racines et à l'argile. Stierne er ofte stejle og skrånende, hvilket kan være krævende for ben og heste.
Terrain non planifié
Vejene er ofte ujævne og i uorden med løse sten. Denne type terræn kræver koncentration. Du skal måske forcere forhindringer, gå på floderne og måske endda bruge dine hænder under de svære passager. Parlez d'aventure!
Sur des chemins simples
Hvis skoene er bløde, kan du gå naturligt. Hvis skoene er lette, vil de være behagelige, og du vil føle dig mindre træt. L'amorti dans la semelle améliore le confort de la chaussure, mais il n'est pas aussi important en randonnée qu'en course.
Jo mere teknisk terrænet er, jo mere stiv skal skoen være for at sikre en tilstrækkelig stabilitet. En sko med et højt skaft beskytter og støtter poignets. Des renforts et des semelles plus épaisses améliorent la durabilité, mais en même temps rendent les chaussures plus lourdes.
La vandmodstanden i skoene varierer afhængigt af vejret. En membran, som Gore-Tex, beskytter dine fødder mod fugt. Når det er koldt og varmt, kan Gore-Tex få dig til at transpirere, og du vil føle dig varm, så tænk på det øjeblik, hvor du meget sandsynligt vil bære dine sko i løbet af året.
Cela fait partie de réfléchir avant de partir en randonnée. Gode sko giver en bedre oplevelse! Vælg derfor dine sko med omhu.
Vægt på taske
Vægten på din rygsæk påvirker også valget af vandresko. Forsøg at bære den så let som muligt, og tag kun det mest nødvendige med. Un sac à dos léger est bien sûr plus facile à transporter, implique moins de risques de blessures et n'est pas aussi difficile à transporter pendant longtemps. Derfor kan du vælge lette og fleksible sko, hvis terrænet tillader det. Hvis du vil transportere et telt, et udendørs køkken og mad, har du brug for mere solide sko, der giver mere stabilitet.
Køb nu : Sacs à dos de Salomon
La durée et le rythme de la randonnée
La det næste, du skal holde dig for øje, er vandringens varighed og den hastighed, du bevæger dig med.La opfattelsen af varigheden af din vandring kan virke subjektiv. Cela signifie qu'une randonnée d'une heure sur un chemin simple et bien parcouru ne sera pas aussi exigeante qu'une heure sur un chemin instable avec beaucoup de pierres lâches. Din fysiske form og de marchedistancer, du er vant til, påvirker din opfattelse af den oplevede afstand, og en anden randonneur vil tænke anderledes. Spørg blot, om du foretrækker at vandre "langt" eller "kort" for at være dig selv, og vælg derefter sko.
På hvilket niveau skal du løbe?
Det er noget andet, du bør overveje. Er du nybegynder eller erfaren? Hun spiller også en rolle i valget af vandresko. Har du gamle skader, der gør, at du har mindre stabile led? Er du generelt i god form? Måske er du vant til at gå på teknisk avancerede løbebaner, eller har du gået mere på almindelige baner uden bekymrende skridt? Et par vandresko, der er lave og lette, og som giver foden en større bevægelsesfrihed, kan være en fordel for dem, der er vant og godt trænede, mens et par høje sko med forstærkninger og mere stabilitet er bedre for dem, der har brug for mere støtte til foden og svangen.
Karakteristika for randonnée-sko
Efter at have taget højde for din erfaring, samt hvordan og hvor du har til hensigt at gøre de la randonnée, er det tid til at overveje hvilke egenskaber des sko er vigtige for dig. Sko, der er tunge eller bløde
- En sko, der er robust og stiv, er stabil på et teknisk terræn.
- En blød og fleksibel sko giver din fod mere bevægelsesfrihed.
- De høje sko støtter dine chevilles.
- Sko, der er mere lave, giver dine fødder mere frihed til at bevæge sig.
- Il existe également des chaussures mi-hautes qui atteignent la cheville.
Achetez ici : Salomon sko til høj fart
Achetez ici : Salomon løbesko
Renforts ou chaussures légères- En sko med forstærkninger (caoutchouc på spidsen, beskyttelse af talon og sider) giver en bedre beskyttelse, og skoene holder derfor længere, hvis du løber på et skrånende og råt terræn. De tykke semeller beskytter dine fodplanter.
- De lette sko gør dig mindre træt, men de er ikke så holdbare.
Hvilken spids skal du have på dine vandresko?
- Det er bedst at prøve forskellige modeller og spidser om aftenen med dine vandresko. Dine fødder kan godt svinge lidt i løbet af dagen.
- Før du tager skoene på, skal du kunne justere med en finger bag talonen, når hælene er i kontakt med skoen.
- Hvis du står mellem to spidser, så vælg den største. Din fod bliver stor under gangen. Du kan nemt reducere skoens spids ved at tilføje en anden indvendig semelle.
EN SAVOIR PLUS : Hvordan skal en sac à dos de randonnée tilpasses?
BON À SAVOIR AUSSI : Chaussure de randonnée étanche Vaya de Salomon
