Guide: Køb rigtige tights til din træning

Hvad er forskellen på et par løbetights og treningstights? Hvilke tights passer bedst til yoga, og hvilke skal du have på dig i crossfit-boksen? Her får du svaret.

Å kjøpe tights er ikke riktig så enkelt at du bare kan bestemme deg for hvilken farge eller hvilket mønster du synes er finest. Maria Bergehamn, CTC manager og produktansvarlig på Reebok, synes at du skal begynde med at spørge dig selv hvilken aktivitet du først og fremmest skal bruge tightsen til?

- Alle aktiviteter bliver enklere om du bruger produkter som er tilpasset til samme formål. Skal du være udendørs må du synes, da skal du købe tights med reflekser. Skal du have nøkler eller telefon med deg? Da må du ha en lomme for å oppbevare det i, sier hun.

Hvor tettsittende skal egentlig et par tights sidde?

- Tights skal være tettsittende, ellers ser de ut som for små joggebukser. Det er derfor de heter tights, for at det skal være smidig på kroppen og ikke være posete eller fragre når du beveger på deg. Det er ubehageligt om tightsen sidder bra i beina, men løst i skrittet og midjen. I så fald kommer du til, uanset aktivitet, at være nødt til at trække dem op hele tiden. Det kan skyldes, at det ikke er bare størrelsen som er feil for deg, men også modellen.

Skal jeg vælge mønstrede eller ensfarvede strømpebukser?

- Om farver og mønster gør dig glad skal du satse på det. Men det er også bra og alltid ha et par svarte tights å falle tilbake på ettersom de kan matche med alle overdeler.

Hvordan ser Reeeboks tightser ud i vores?

- Mønster har blevet et basisplagg på samme måde som sorte tights. Det findes utrolig mange fine print nu. Vi kommer med vendbare tights der du får både printede og ensfargede tights i én! Det som er enda morsommere er at mønstersiden på tightsene kan se helt ulike ut, og at den ensfargede siden kan være svart, grønn eller rød. Ellers er det fremdeles lange tights som gjelder her i Skandinavia, vi er ikke like interesserte i trekvartstights.

Guide: Sådan vælger du rigtige tights!

Riktig tights for løpingen

Vælg: Tights med en lomme, gerne med glidelås eller som er på innsiden av linningen, der du kan ha nøkkel eller telefon. Snøring i midjen er supert, for om det er nogen gang tightsen kan gli ned så er det ved løping. Blir du lett varm er det smart å velge tights med tynnere mesh på baksiden av kneet som ventilerer mer. Og skal du løpe udendørs må det være reflekser på tightsen.

Dropp: Tights som ikke sidder bra!

- Strømpebukser, der hænger, er meget ubehagelige at løbe med. Det er kjempeviktig at de sitter på plass. Når du prøver tightsen, gå med store skridt og hop lidt for at kjenne om de glir ned eller ikke, tipser Maria Bergehamn.

Rigtig tights til træningssenteret

Vælg: Slankende tights i funktionsmateriale. Gjerne med en liten lomme der du kan oppbevare nøkkelen til skapet.

Dropp: Hvis du træner meget i maskiner, der sidder ned, så vælg tights uden detaljer med glidelås, da det kan gnage og klemme.

- Og køb ikke tights i bomuld, de er ikke sydd for å klare belastningen av tøff trening

Rigtig tights til yoga

Velg: Bred midje som gir mer stabilitet i ulike posisjoner. Sømløse tights er perfekte ettersom de ikke gnager.

Dropp: Tights med lommer, glidelås og snøring i midjen ettersom slikt kan forårsake gnag og ubehag.

- Om du vil have lange eller trekvartstights er en smaksak. Selv bruger jeg trekvartstights på bikramyoga, da det gør det enklere at få greb om beina også når kroppen er helt blank af svette, siger Maria Bergehamn.

Riktig tights i crossift-boksen

Velg: Det går alldeles ypperlig å trene i vanlige treningstights, men det kan bli litt mer slitasjeskader på dem ettersom du håndterer vektstang og kettlebells i større grad. Visse crossfit-tights er forsterkede på låret der vektstangen ofte kommer i kontakt. Ofte er det lidt kompresjon i crossfit-tights som hjelper musklene å orke den tøffe treningen.

Dropp: Detaljer som glidelås og lommer. Du beveger deg så utrolig mye i crossfit og alle detaljer skaper ytterligere en belastning på plagget, noe du vil unngå.

- Dra et par strømper over leggen som beskytter tightsen mot slitasje av vektstangen. Eller så er du hardcore og går i korte tights uden strømper!

Rigtig tights til powerwalken

Velg: Tights som passer til været. Køb gerne løbetights med reflekser slik at du synes, eller treningstights i funksjonsmateriale som sitter godt på kroppen.

Dropp: Leggings i bomullsblanding. Funksjonstights puster og kan transportere bort fukten om du får opp pulsen og blir svett.

- Er det sommer og sol ute så sats på et par korte tights, sier Maria Bergehamn.