Guide: Sådan finder du den rigtige cykelsko
Sykling er en herlig og morsom sport. Hvordan skal man dog vite hvilke sykkelsko som kan maksimere opplevelsen? Vi har fået hjælp af en ekspert fra Giro!
Shop med en gang: Sykkelsko
En god og miljøvennlig måte å komme seg rundt på, en morsom aktivitet, god trening ... fordelene med å sykle er mange! Når du først begynder at sykle, vil du måske indse, at det er mange måder at gøre syklingen enda morsommere, enklere og bedre på. En af tingene er at sykle i ordentlige cykelsko. Det kan imidlertid være vanskeligt at vide, hvilke du skal vælge - og hvor du skal begynde at lete. Vi har hentet ind eksperthjælp i form af produktspesialister fra et af merkene som er tilgængelige i sortimentet vårt, nemlig Giro.
Hvad er cykelsko?
- Sykkelsko er laget for at du skal kunne sykle bedre og raskere. De er vanligvis laget av et mesh-materiale som puster bra og holder føttene svale om sommeren. I noen tilfeller er de laget av en type skinn eller kunstskinn for en stram passform og for at skoen skal forme seg etter foten, forklarer Sebastian Högdahl, produktekspert på Giro, og fortsetter:
- Sålen på sykkelsko er stivere enn vanlige sko. Det er for at kraften skal gå ned i pedalerne. Sålen er laget av enten nylon, karbon eller en blanding. De fleste sko har et slags spenningssystem, enten med borrelås, klikk-spenne eller BOA-spenne hvor man justerer passformen ved hjelp av et ratt.
Hvorfor skal jeg bruge cykelsko og ikke almindelige sko?
- Siden du sitter fast med skoen i pedalen, blir tråkket betydelig mer effektivt siden du kan beholde kraften gjennom hele runden, og det er lettere å være avslappet med pedalene. Sykling blir rett og slett mer effektivt med sykkelsko og clips-pedaler sammenlignet med vanlige standard pedaler, sier Sebastian Högdahl og fortsetter:
- Sykkelsko er generelt strammere enn vanlige sko for at foten skal sitte på plass når du tråkker. Sålen er heller ikke så høj som på vanlige sko. Du vil at foten din skal være så nær pedalen som mulig og ikke ha for mye materiale som bygger seg opp.
Hvordan ved jeg hvilke klosser og pedaler jeg skal have?
- Pedaler og pedalklosser er tilgængelige i to versjoner: til mountainbike (MTB) og til landeveissykling. Mtb-pedaler er mindre i størrelsen, vanligvis laget av stål eller aluminium, med en låsemekanisme der pedalklossen - som monteres under skoen - klikkes i. Pedalklossen festes med to skruer under skoen og er litt bygd inn i sålen for at det skal være lettere å gå i skoen.
Det findes forskjellige merker på pedaler, men de fleste er basert på den samme teknologien. Shimanos SPD-system (Shimano Pedaling Dynamics) er det vanligste og mest kjente systemet på mtb-pedaler, og de har ingen clips.
Landeveispedaler er større med længere og bredere overflade for bedre kraftoverføring. Klossen er også større og fastes vanligvis med tre skruer.
Både mtb- og landeveispedaler fungerer på lignende måde, når du klikker skoen i og ud, selv om de ser veldig forskjellige ut. Begge modeller klikkes i skrått ovenfra/fremover og klikkes ud ved at vride foden en kvart runde utover.
Sykkelsko til mtb, landevei eller spinning? Lær alt om klosser, pedaler og clips i vores store cykelguide. Tjek ud vores store udvalg af cykelsko her.
Hvilke kategorier inden for cykelsko kan man vælge imellem?
- Mtb-sko til SPD-pedaler (clips): Har vanligvis litt grovere materiale på toppen for å tåle mer slitasje, smuss og fuktighet. Clipsen, som settes fast i pedalen, sitter en bit inn i yttersålen med gummipigger rundt for at du lettere skal kunne vandre rundt når du går av sykkelen i skogen.
- Landeveissko for clips: Har vanligvis en tynnere overdel enn mtb-sko for en strammere passform, og en lavere vekt for å holde føttene svale. I motsetning til mtb-sko, har landeveissko en helt slett såle uten gummipigger rundt clipsen. Landeveissko er ikke like komfortable å gå i siden hele pedalklossen står ut.
- Mtb-sko til flade/standard pedaler (flats): For syklister som ikke føler sig komfortable med at sidde fast i pedalen, findes det i dag veldig bra sykkelsko også til vanlige pedaler. Disse har en helt flad, lidt bredere såle med en yderdel i gummi for at hindre at du sklir af pedalen. Disse skoene ser ofte lidt ud som almindelige sneakers, men er laget for mountainbike og har en grovere overdel. Mtb-sko for flate pedaler kan bruges til både almindelig mountainbike så vel som tøffere terrænsykling og downhill.
- Spinningsko: Til og med i spinningsalen må du ha sko som passer sammen med pedalene. Noen bruker mtb-sko når de trener spinning. Det findes imidlertid specielle spinningsko du kan købe. Prinsippet for spinningsko er akkurat det samme som andre sykkelsko. I spinningsaler bruker man SPD-pedaler. Det betyder at du trenger klosser som passer slike pedaler. Les mer om spinningsko her
Hvad bør jeg tænke på, når jeg køber cykelsko?
- For det første skal skoene sidde bra. Husk at sykkelsko skal sitte etter rundt foten, strammere enn vanlige sko eller løpesko, for å hindre at foten beveger seg i skoen. Siden sålen er stiv, kan det føles som om skoen glir når du løfter på hælen. Det er fordi sålen ikke kan bøye seg i tåpartiet. Det er vanligvis ikke et problem når du sitter på sykkelen og tråkker, siden man ikke har den samme bevegelsen i foten når man sykler som når man løper.
Selv om det findes forskjellige sykkelsko til mountainbike og landevei, går det også fint å bruke mtb-sko til landeveissykling, spesielt hvis du er nybegynner eller kjøper sykkelsko for aller første gang. Landeveissko bør man imidlertid unngå i skogen siden det lett setter seg fast skitt i klossene og de er vanskeligere å gå i.
Hvis du imidlertid er en erfaren syklist, er det lurt å velge riktige sko etter formålet. Hvis du har en landeveissykkel og føler dig komfortabel med at sidde fast i pedalerne, vil du dra nytte af at investere i sko beregnet for landeveissykling.
Hvad er unikt med Giros cykelsko?
- Giros sykkelsko kjennetegnes hovedsakelig av passformen. Da Giro bestemte sig for at satse på sykkelsko, ansatte de en designer som kom fra fotballavdelingen på et stort merke innenfor sko- og sportsbransjen. Efter en nøje markedsanalyse kom man frem til at mange parametre i en vellykket fodboldsko også kunne overføres til en sykkelsko, slik som passform, følelse og stivhet.SHOP NÅ: Sykkelsko
