Guide: Vælg rigtige vandresko
Det kan være svært at vælge sko til vandring, men vi vet hvilke støvler og sko som passer når. Her er skoguiden for deg som skal ut på tur!
Det du har på føttene er nesten det viktigste når du skal begi deg ut på vandring. Feil sko gir gnagsår, blemmer og demper både tempo og humør. Med behagelige sko som er tilpasset efter vær og terreng slipper du ømme føtter og kan nyte eventyret ditt.
Her er nogle ting, som det er vigtigt at have i baghovedet, før du vælger hvilken model som passer for dig.
Høye eller lave sko?
Helene Fransson, innkjøper for kategorien Outdoor på Sportamore, har gjennomført mange vandreturer. Hun forklarer, at det første valget du står foran er lave eller høje sko.
- En højt skåret vandresko passer bra i kupert terreng eller om du skal gå lengre vandreturer med mye ting i ryggsekken. Da trenger du stabilitet for foten og en høyere sko er laget for å bære mye vekt, sier Helene Fransson.
Vandrestøvel i lær i en høj model fra Haglöfs.
En lavt skåret sko gir ikke like mye stabilitet, men er mer allround. Den passer til de fleste typer af dagsturer og kortere vandreture.
- Den passerer året rundt, selv når du ikke er på vandretur. Du kan for eksempel ha den på høsten når du raker løv eller tar opp båten.
Med eller uden membran?
Når du har bestemt dig for, om du vil have en lav eller en høj model, så er det tid til at vælge mellem sko med eller uden membran. Sko med membran står mot vann og er egnet for vått terreng, høst og vinter. Det er et bra valg om du skal begi deg ut på mer avanserte vandreturer. Går du på dagsturer på sommeren kan det derimot bli veldig varmt med membran ettersom skoen ikke har samme pusteevne.
- Hvis du fortsat vil have en vandresko med membran, skal du se efter sko med surround, en ny konstruktion til støvler og vandresko, hvor det kommer luft ind gennem sålen. Resultatet bliver en vandtæt sko som puster, forklarer Helene Fransson.
Lær eller mesh?
Et tredje spørgsmål er valget mellem sko i skinn eller mesh. Det er egentlig en smaksak, men det kommer også an på hvor meget tid og energi du vil bruge på skoene. En høj vandresko i lær må gåes inn for å bli komfortabel, men den former seg veldig bra rundt foten.
- Du får en meget tilpasset sko, når du først har gået den inn. Om man er ute på tunge vandreturer har nesten alle lærsko. En tøyvariant kan derimot brukes direkte, sier Helene Fransson.
Strømper
Skal du ud på en lang vandretur er det vigtigt at ha en tynn understrømpe under den vanlige strømpen din. Understrømpen (også kaldet en linerstrømpe) fanger opp alle svettekrystaller slik at du ikke får gnagsår, mens det andre strømpelaget gir komfort.
- Avhengig av hvor mye plass som finnes i skoen kan du velge en lett, medium eller tung variant. Strømper i merinoull foretrekkes - og de kan du ha året rundt.
Strømpe i merinoull, nylon og elastan med ekstra meget vattering under forsålen fra PhD Outdoor Med Crew.
Valg af størrelse
Skoen skal ikke glippe i hælen og ikke vær bekymret om du har lidt plads i tåpartiet. Føttene hovner opp ved vandring (spesielt på sommeren), så det gjelder å ha litt plass. Om du har kontakt med fronten i støvelen vil du risikere at få gnagsår om du går længe eller i mange nedoverbakker. Det er meget bedre at gå op i en størrelse og derefter tage finjusteringen med strømpa. Men knyt lissene godt rundt ankelen slik at ikke foten beveger seg rundt i støvelen.- En kvinnelig ankelmuskel går betydelig lengre ned enn en mannlig. Derfor skal ikke du som er kvinde købe en alt for høj støvel. Da kan du få krampe i beinet. På menn sitter muskelen annerledes og det går bra med en litt høyere modell.
Damesko er litt smalere i lesten, men om du har store føtter til å være kvinne kan du kjøpe herresko. Da får du bare ha en grovere tykkelse på ullstrømpen.
- Prøv gjerne støvlene hjemme og gå rundt en kveld for å kjenne hvordan de er for at du skal være helt sikker på kjøpet ditt! sier Helene Fransson.
Føler du dig fortsat lost i vandresko-jungelen? Et sikkert valg i følge vores outdoor-ekspert Helene Fransson er Salomon XA Pro, som findes i herre-, dame-, og børnemodel, både med og uden membran. (GTX er en forkortelse for Gore-Tex, og skoene, som har GTX i navnet, har altså membran) Det er en allroundsko, hvor du får meget sko for pengene.
- Det er en gammel trofast model som passer til alt. En klassiker som praktisk talt er et must i garderoben din om du liker vandring og eventyr.
