Har du muskler af plysch?

Boken Muskler av plysch är en rolig julklapp till träningsnörden. En saga om korvälskande leksaksflodhästen Flodis som vill bli kändis-PT.

Malin Nylén er træningsekspert i Aftonbladet Wellness - og forfatter til bogen Muskler af plysch.

Berätta om din nya bok!

- Muskler af plysch er en rolig bog fuld af satirisk humor, igenkänningsfaktorer og sensmoral. Huvudkaraktären är den livsstilskrisande leksaksflodhästen som bestämmer sig för att bli kändis-PT och Sveriges nästa stora stjärnbloggare. Som mjukis stöter denna korpulenta herre i plysch på en hel del svårigheter på vägen men han har bestämt sig för att bli rikskändis. Boken driver med MTV-generationen, altså den generation jeg selv tilhører, og hur vi lätt fokuserar på fel saker i livet i jakten på lycka och framgång, säger Malin Nylén, träningsexpert på Aftonbladet Wellness.

Hvorfor har du skrevet den?

- Jeg har skrevet den for den, der ikke tager sig selv på stort alvor og kan fnissa åt igenkänningen. Eftersom bogen er seriedekoreret, håber jeg, at den vil kunne tiltala hele familien.

Hvordan kom du på idén?

- Det hele kom sig af, at jeg for flere år siden kidnappede min bonusdotter Julis leksaksflodhäst og fotograferede ham i en masse roliga miljöer. Han fik gå på gym, besøge frisører, beställa mat på restaurang och en massa annat ovant ett mjukdjur. Derefter skrev jeg ud billederne og häftade ihop till en bilderbok som jag berättade fritt utifrån för Juli, som jag också har tillägnat den nya boken. Forra sommaren hittade jag bilderna i arkivet och kom på idén att skriva sagan på Instagram. Jeg fandt på hvert kapitel utifrån det råmaterial jag hade sedan tidigare, utan en tanke på att detta så småningom skulle bli en utgiven bok.

Hvad vil du formidle med Flodis?

- I korthed kan man sige, at Flodis förmedlar de budskap som jag tycker är viktiga. Boken er en sammenfatning af mine personlige iakttagelser og reflektioner under den kulturförändring som skett de senaste 25 åren, som startade med MTV och eskalerade tack vare mobiltelefoner och datorer, dokusåporna som erbjuder ungdomar nya karriärmöjligheter, veckopressen med kändisskvaller som glamouriserar ätstörningar och dekadens samt sociala medier som låter fansen vara delaktiga i sina idolers vardag. Med dagens nye kontaktytor som Instagram, Twitter og Facebook får opinionsbildarna en helt annan individuell makt än tidigare. Den nye industris frammarsch lægger grunden til inaktivitet, stress og psykisk ohälsa. Det er vigtigt, at vi tænker på, hvad der egentlig betyder noget her i livet, og at vi ikke stirrer os blinde på, hvad alle andre har og glemmer bort alt det fantastiske, vi selv har omkring os, siger og fortsætter:

- Lika viktigt är det att vi förstår att våra egna liv, vår hälsa och hur vi bättre oss mot andra är vårt eget ansvar. Selv om vi kommer i situationer, som vi ikke kan vælge fra, kan vi alligevel vælge, hvordan vi håndterer den situation. Vi kan vælge at se muligheder i stedet for katastrofer.


Julklappserbjudande! Skriv i "muskler", når du bestiller, så får du 15 % rabat. Teckningarna är gjorda av Albert Enströmer.

Malin Nyléns muskler er ikke lavet af plysch! Foto: www.birgersdotter.com