Et massageredskab, der gør dig klar til træningspasset, giver dig bedre genoptræning og tager hånd om ømme muskler. Er det for godt til at være sund? Her er alt, hvad du skal vide om hypade Hypervolt.
Vi ruller på foamrollers, stretchar og tar linement, men brukar du använda dig av ett massageredskap innan och efter träningspasset? Så er det nu, du skal lære Hypervolt at kende, et træningsredskab fra Hyperice, som du kan bruge til så meget mere end at massere dig selv.- Du kan bruge Hypervolt til ydelsesforbedring, bedre genoptræning og rehabilitering, fordi du kan massere både bindevæv og muskler, siger Isa Aspgård på RLVNT og fortsætter:
- Når du masserar bindväven innan ett träningspass hjälper du den att släppa från muskler och senor, vilket gör att de kan arbeta fritt under träningspasset.
På den måde kan du undgå at skade dig, hvis du normalt sløver med opvarmningen og kører i gang med træningspasset, når du stadig er lidt kold i kroppen. Også du, som ikke er opmærksom på din opvarmning, kan drage nytte af at massere bindväven, eftersom der ikke findes noget blodkærl i den. Det gør at bindväven inte värms upp på samma sätt som musklerna och för att värma upp den bör du istället massera, stretcha eller yoga.
- Under eller efter træningspasset kan du massere musklerne med Hypervolt for at øge blodcirkulationen og eventuelle knuder, der opstår.
Hvornår skal jeg bruge min Hypervolt?
Till Hypervolt medföljer fem olika munstycken som gör att du kan använda redskapet på kroppens alla muskler. Det er f.eks. en kugle med to hoveder, som passer perfekt til at køre langs ryggraden og hælen.
- Vores kunder er alt fra toppatleter, som bruger Hypervolt mellem passen for hurtigere återhämtning, til fysioterapeuter som bruger redskapet i sitt yrke. Men den retter sig også mod alle, der helt enkelt elsker massage!
Har du træningsvärk? Prøv at massere området med Hypervolt for at få op blodcirkulationen.
Du kan bruge Hypervolt på hele kroppen, men undgå såklart at träffa ben så som knäskålar och höft. Vibrationerne kommer i tre forskellige trin, så du kan selv vælge, om du vil have en lettere massage eller vil nå dybare ind i musklerne.
Hypervolt passer også til dem, der træner, og som er relativt raske, men har begyndt at få skader og vil finde en løsning uden at træne endnu mere eller lægge flere timer på afvænning.
Hvordan får jeg hånd om min Hypervolt?
Når det kommer til rehab kan du bland annat köra en stötvågsbehandling, med hjälp av ett spetsigt munstycke som medföljer. Det spetsiga munstycket i kombination med att redskapet är så kraftfullt ger ett resultat likt en stötvågsbehandling.
For at Hypervolt skal holde så længe som muligt, er det et par ting at tænke på.
- Hypervolt har en motor, du lader op, og den kan du ladda hur du vill. Men i og med at det er en motor, er det også et lille ventilationsgalleri. Hvis du bruger produkter i fugtige miljøer, kan det være smart at fugte gitteret bagefter, når redskapet er stængt. Alle kommuner går at tage af og mår også bra av at tvättas med milt rengöringsmedel.
Du kan også bruge Hypervolt inden træningspasset for at få en bedre forbrænding. Et grymt tip til alle atleter derude!
Topp 3 fordele med Hypervolt:
#1. Kraftfuldhed
- En af de ting, vi hører fra vores kunder, er, at Hypervolt er virkelig kraftfuld. Det spiller ingen rolle, hvor hårdt du trykker på den, vibrationerne stagnerer ikke op, som andre massageredskaber kan gøre.
#2. Kvaliteten
- Ud fra vores egne produkttester kan vi konstatere, at det her er en ven, du kommer til at have väldigt länge. Den holder!
#3. Forbättring hemifrån
- Den absolut største fordel, vores kunder opnår, er, at du kan forbedre din præstation med en blød hæmoride, det er en sådan sag, som er guld værd!
SHOPPA HÄR: Fler träningsredskap
LÄS MER: Så behandlar du en sträckning
