"Ibland blir det 14 pass i veckan"

"Hvordan kan Bobby Oduncu have sexpack, når han snakker i telefon så meget på gymmet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!

Kändisfrisören Bobby Oduncu er altid på vej. Ikke så tit i gymnastiksalen. Træningen er noget han ogärna prioriterar bort, minst 3 pass i veckan brukar det bli, men andra veckor kan det bli upp till 14 om tiden tillåter. Vi lyckades fånga honom mellan sin frisörsalong och planeringen inför sitt bröllop i sommar - för att snacka träning, såklart!

14 pass låter mycket Bobby, det måste väl ändå vara undantagsvis det blir så många?

- Normalt træner jeg fem dage i ugen, for at må bra både fysiskt och psykiskt, siger Bobby Oduncu.

Hvor meget træner du?

- Bålen plejer jeg altid at træne. Jeg stræber efter at have en spänd bål under träningspasset och jag lägger gärna in plankan mot slutet av ett pass. Hvis jeg laver et helt pas, så bliver det meget plankan, rygglyft, burpees og fällkniven.

Har du nogen favoritøvelse for bålen?

- Min favoritøvelse er planken. Du får træna bålen, känna på mjölksyran samt att det blir en psykologisk utmaning. En anden favorit, når det gælder båltræning, er at bruge pilatesbolde på mange forskellige måder.

Hvad synes du er ekstra jobigt at træne?

- Axlar, men det er ikke for at det tråkigt eller jobbigt. Uden det beror på slitage fra årene i frisöryrket og hård træning gennem årene. Men jeg rehabiliterer nu, og det går fremad.

Hvorfor er det vigtigt at træne kroppen?

- Du får bra balans i kroppen och uthållighet på jobbet och i träningen, bålen är en viktig bas att bygga upp, speciellt för nybörjare. Det er en kombination af mag- ryggmuskulatur som bruges hele tiden.

Hvad synes du om sexpack på magen, er det vigtigt?

- Det er snyggt, sexigt og attraktivt med en sexpack på magen. Om det er vigtigt er en anden femma. Skal du stå på scenen er det vigtigt, men hvis du er en person, der træner for at må bra så er det mindre vigtigt. Det vigtigste er at have en balanceret krop og at må bra!

Hvor ofte vasker du dine træningskläder?

- 2-3 gange i måneden, afhængigt af, hvornår jeg har stuerne hjemme. Men jeg har meget træningstøj, så det bliver ud med det gamle og ind med det nye i træningsvejledningen dagligt. Jeg har en egen garderob for alle træningskläder.

Hvad gør du på gymmet, når ingen ser dig?

- Så træner jeg! Eftersom mange venner og skvallertidninger har skrevet og sagt "Hur kan Bobby ha sexpack när han pratar i telefon så mycket på gymmet?". Det stemmer ikke, for det findes ingen genveje, jeg kører!

Hvor vigtig er fåfængan som drivkraft for din træning?

- Det har endnu været en større drivkraft förut, sen vill jag alltid ha en vältränad kropp då jag som person mår bra av det.

Hvad er den bedste selfie at tage i fitnesscenteret?

- Under en spotlight med allmänt bra belysning runtomkring.

Beskriv din klædestil, når du træner?

- En stram tröja fra Skins, slimmade träningsbyxor och sköna skor. Intet specielt, ud over alle smykker, som jeg synes om at have. Speciellt min förlovningsring!

Hvilken øvelse plejer du at fuske med?

- Ben, haha! Det er vel den træning, jeg fusker mest med, men jeg er glad for, at jeg har en god generøsitet og har fået et pænt ben.

Hvad spiser du, når du skal væk fra noget?

- Du siger det, alt. Hvis jeg bare skulle have valgt en grej, havde det været chokolade eller masser af løsgodis, for så behøver jeg ikke vælge en sag uden snarere at fylde hele påsen med alt inkluderet chokolade.

Cool ved poolen. Gør som 68 000 andre og følg Bobby på Instagram.