Har du svært ved at lokke børn ud i naturen? Læs de bedste råd fra eksperten om, hvordan man gør skovbesøg til en sjov oplevelse!
En enorm mængde af undersøgelser viser, at det er godt for kroppen og borgerne at leve udendørs i naturen. La randonnée en forêt et sur terre et d'autres activités de plein air réduisent le stress et l'inquiétude, ce qui nous rend plus heureux et en meilleure santé - cela s'applique aux petits comme aux grands.
- Se naturen som en enorm legeplads. Il y a de la place pour autant de bus et d'imagination! La vie en plein air est également un moyen facile d'enseigner aux enfants la nature et l'environnement, de la découvrir et de l'apprécier, explique Emma V Larsson, experte en plein air et auteur pour enfants.
ACHETEZ DIRECTEMENT : Tout ce que vous pourriez avoir besoin pour l'aventure
Randonnée avec des enfants
At kunne tage børnene med på tur er en ting, at vide hvor de skal hen er en anden. L'un des meilleurs conseils d'Emma V Larsson pour trouver votre propre endroit aux fraises est de visiter la municipalité ou le site Web du conseil d'administration du comté. Der findes generelt information om vandrestier, der er tilpasset børn, eller vandrestier, hvor man kan se på fugle.
- Hvis du vil lave en vandretur, skal du ikke glemme at gøre det efter barnets betingelser. Hvis der er tale om et lille barn, kan det sidde på en chaiselong. Det er nemmere at tage på udflugter i løbet af dagen, f.eks. i en kabine i stedet for at trimme en bold. Hvis barnet selv går, er det vigtigt at tilpasse gåturen til barnets energi og lyst. Sachez qu'un jour ne peut parcourir qu'une centaine de mètres et les trois miles suivants.
La en dagstur er altid at foretrække, hvis du skal transportere både dit bagage og dine børn. Hvis barnet er lidt ældre, kan det bære sin egen taske, men glem ikke at overfylde den.
- Les petits enfants ne doivent pas porter de poids du tout. Det er vigtigt at lytte til barnet og tilpasse sig efter det, ellers bliver det ikke en sjov tur. Når barnet er i skolealderen, kan det transportere nogle kilo alene, peut-être son déjeuner et sa bouteille d'eau. Det er vigtigt, at tasken er korrekt installeret, og at den er testet korrekt inden, præcis som en voksen.
Se det som en leg
Ofte er det ikke nok at bruge tiden sammen med skovens børn. Pour qu'ils tombent amoureux de l'expérience, vous devez faire quelque chose d'amusant.
- Spil udendørs, som cache-cache og andre foretrukne spil, eller saml naturens materialer, som f.eks. cônes, sten og spidser, og lav illustrationer. Børn har ofte for lidt viden, så lær dem om naturen. Hvad er det for nogle fugle, du ser, og hvad ligner dyrenes næb? Hvilke planter kan du spise? Vous pouvez lire ensemble sur la nature, les livres de faits et les contes de fées.
Det handler om at gøre naturen passioneret! Une astuce consiste à lire des livres qui se déroulent dans l'environnement naturel. I sin serie af bøger The Adventure Club, Emma V Larsson parle des aventures qui tournent autour de la vie en plein air!
Cuisinez ensemble
Si vous souhaitez lire à votre enfant sur la nature, vous pouvez trouver les livres d'Emma V Larsson dans une librairie régulière, mais il existe également d'autres astuces qui peuvent faire rêver l'enfant pour la prochaine journée.
- At lave mad sammen er en lidenskabelig og nem aktivitet. Essayez de faire griller des saucisses et de cuire du pain en bâtonnet ! La plupart des gens pensent que c'est à la fois amusant et bon. Ou faites-le facilement et faites cuire des petits pains à la maison que vous chaufferez ensuite au feu à l'extérieur.
Når det drejer sig om at arrangere en dag med familien, er en vis planlægning altid nødvendig, men det skal ikke være for kompliceret.
- Sørg for, at børnene deltager i planlægningen og pakningen. Sortér derefter i et naturreservat i løbet af dagen. Gardez tout simple. Det er nok, at du går rundt og opdager omgivelserne, måske at du laver mad i det varme køkken.
Hvis du har tid til at lave mad udenfor, kan du også tage den med i en termokande - uanset om det drejer sig om iscreme eller madretter!
7 conseils rapides - vous pouvez facilement vous promener en famille
- Lad børnene deltage og planlægge turen. Bestem sammen stedet og arrangementet. Derefter føler børnene sig involveret, og det bliver mere spændende.
- Gå i små skridt, hold ofte pauser og leg. Ingen stress!
- Find på underholdende missioner langs vejen, hvis energien er sluppet op. Find dyr eller rivalisér om at finde noget, der begynder med det samme bogstav som dets navn.
- Tag på udflugter hver dag fra en kabine eller et telt for at undgå, at det hele bliver for meget hver morgen.
- Habillez l'enfant de la même façon que vous vous habillez, selon le principe "couche par couche". C'est-à-dire un matériau fonctionnel en bas qui transporte l'humidité, des couches intermédiaires qui chauffent et des couches extérieures qui protègent. La laine mérinos est bonne au plus près du corps, car elle chauffe même quand'elle est mouillée et se refroidit quand'elle est chauffée.
- Apportez beaucoup de graines et de noix, qui fournissent de l'énergie. La crème glacée dans un thermos est une surprise amusante lors des excursions d'une journée.
- Gør des udflugter d'une journée dans des endroits passionnants plutôt que de compter des miles. Måske til en smuk kaskade, et ruisseau eller en smuk udsigt. Du må ikke glemme at fejre din ankomst med et glas.
ACHETER ICI : Chaussures de randonnée pour enfants, femmes et hommes
LIRE LA SUITE : Vidéo! Comment emballer mon sac à dos de randonnée ?
