"Jeg kan ikke leve uden pasta"

Sju svettiga spörsmål

De som har en negativ mening angående pasta har ikke ætit en riktigt god pastarätt ännu, tycker bloggaren Bianca Ingrosso.

Bianca Ingrosso gillar att springa, dansa och gå på powerwalks när hon inte bloggar eller njuter av familjens fantastiska pastamiddagar.

1. Hvordan ser din træningsvanor ud en helt almindelig uge?

- Hvis jeg skal være ærlig, så er jeg en rigtig periode, når det kommer til træning. 50 procent af året så træner jeg aldrig mere, end at jeg går några långpromenader i veckan. Men når jeg er inde i mine træningsperioder, hvilket brukar vara tre månader i sträck, så tränar jag varannan dag, alltså fyra-fem gånger i veckan. Så går jeg all in bare for at jeg bliver så motiverad og fokuserad på at nå det mål jeg satte op for stunden. Så jeg har intet kontinuerligt træningsskema, som jeg følger hver uge under året uden at køre periodvis. Jeg er en fan af springbandet og passer på gymmet mere end specifikke maskiner ligesom. Gillar inte att träna med vikter, säger Bianca Ingrosso.

2. Hvordan er din relation til træning?

- Når jeg ikke træner, har jeg de første to uger af træningen bare for at kroppen bliver så sej og alt tager imod. Men når jeg først er inde i det, så er jeg helt vild med det! Jeg kører mest dans, lange powerwalks, löpning og pass på gymmet, og det synes jeg er utroligt roligt.

3. Hvad finder du din træningsmotivation i?

- Min træningsmotivation får jeg fra musikken. Har jeg laddat ned lite nya låtar vill jag direkt till gymmet och träna eller springa med hörlurarna i och musiken på högsta volym!

4. Hvad er absolut vigtigst i dit liv for at må så bra som muligt?

- At omgås med familie og venner og nyde en god mad. Jeg ææälskar mat! Desuden må jeg bevæge mig på mig, som alle ved, så man bliver så meget bedre af at træne. Så træning er virkelig vigtigt for mit velmående.

5. Hvordan ser din matvanor ud?

- Ganska balanserade skulle jag ändå säga. Jeg spiser oftest nyttigt til frokost, som æg eller grønt, og oftest en sallad til frokost. Men til middag bliver jeg altid sugen på det mere onyttige, som hamburgare, pizza og popcorn. Så jeg er ofte ret nyttig og ren til aftenerne, haha.

6. Du har ju italienskt blod, vad tycker du om pasta, som så många har en åsikt om?

- Jeg kan ikke leve uden pasta, brød og lignende. Jeg er en total pastaälskare, og i vores familie er det typisk det eneste, vi spiser hjemme, for mine brød gør de godeste pastaretter i verden. Det er måske ikke det bedste for ens krop, hvis man vil beholde en velfungerende form, men jeg er helvedes lykkelig med lidt at tage på maven og at udelukke gode pastaretter for at have magrutor. De som har en negativ mening angående pasta har ikke ätit en riktigt god pastarätt ännu, haha.

7. Hvordan får du dig et fitnesscenter?

- Jeg bærer meget fra Nike når jeg træner. Gärna träningsbyxor som är tajta, ett träningslinne och ett par sköna, sköna skor. Och självklart sport-bh! Hvad skulle vi piger gøre uden sport-bh på gymmet?


Det stråler altid om smukke Bianca Ingrosso! Følg hende på Instagram @biancaingrosso.