"Jeg spydde op alt ur magsäcken efter tio minuter"

Sju svettiga spörsmål

Han er programleder, forelæser og bloggvärldens mysigaste mand, som ofta syns på röda mattan. Men at "springe på events" er ikke træning, ifølge Daniel Paris.

1. Hvad får dig til at blive rigtig stolt?

- Jeg er virkelig stolt af at omgås venner, være helt ledig og promenere rundt på stan ganska mållöst. Det er sjældent, jeg er helt fri fra "måsten" så at faktisk få at føle, at en dag er unik og får mig til at må väldigt bra. Selv om jeg synes, det er sjovt at være optagen og arbejde med ting, jeg synes er sjovt, så er det skønt at være ledig iblandt, siger Daniel Paris, 26.

2. Du er noget af en vimmelprins. Er at "springa på events" træning, ifølge dig?

- Springa på events är inte träning enligt mig! Men det er jo så hyggeligt at mødes og hænge ud med venner og også møde nye mennesker. Jeg er oversocial som person, så det passer mig perfekt. Sedan tror jag att det bidrar till en aktiv livsstil att flänga runt på massa grejer. Nej? Ikke det? Haha!

3. Når er træning en fornøjelse for dig?

- Når jeg træner lågintensivt på egen hånd og har en bra podcast i øronen eller en bra låtlista. Det er A og O, når jeg skal røre på mig. Jeg synes om, når jeg får lov til at træne mig på mit eget måde. Mit værste træningsminde er derimod fra heromdagen, da jeg trænede kampsport med Zimzon og Sadibou Sy. Jeg spydde op alt ur min magsäck efter tio minuters träning! Forstår ikke hvordan de killarna orkar!

4. Hvordan gør du for at holde træningsmotivationen i live?

- Jeg er ganske fra og til med min træning desværre, men jeg forsøger at minnas känslan när jag precis tränat, hur nöjd och duktig jag känner mig då. Ett annat knep är att påminna mig själv om att jag faktiskt känner mig snyggare när jag rör på mig.

5. På hvilken måde plejer du at håndtere dit kompleks?

- Jeg taler meget om mine komplekser, med andre og offentligt. Det største for mig har været min psoriasis, som klør meget meget og som også ser meget meget ud i perioder. Jeg skammer mig over den som ung, men det er forkert, vores kompleks gør os til mennesker og alle har oftest noget, som de bærer på. Våga prata om det som är jobbigt. Det føles altid lettere, når man slipper skamkænslorna.

2. Hvordan slapper du af på bedste vis?

- Ved at lukke mobiltelefonen! Jeg ved, at mange bliver meget stressede af tanken, men jeg synes, at det er så mærkeligt. Min mobil vibrerer, surrer og plinger til næsten hele tiden, og det påvirker mig ret meget undermedvetet. Så at stänga av den ger mig total avkoppling, tyvärr händer det bara på sena nätter och när jag flyger, men ändå! Alltid noget.

7. Hvilken øvelse er du kung på at gøre?

- Jag kan stå i planka förvånansvärt länge faktiskt!


HÄR kan du läsa Daniel Paris blogg. Foto: Hanna Söderberg