Haluatko apua liikunnan suunnitteluun, unen laadun seuraamiseen ja tasapainon löytämiseen elämässä? Siinä tapauksessa uusi Polar Unite -sykekello voi auttaa sinua!
Yksi kello mittaa kuinka hyvin nukut yöllä, miten palaudut nukkuessasi sekä tarjoaa päivittäisiä liikuntaohjelmia. Kyllä, se voi kuulostaa uskomattomalta, mutta Polarin uuden Unite-kellonavulla saat tietää kaiken tämän!
Täältä löydät kellon kaikissa väreissä: vaaleanpunainen, valkoinen, musta ja sininen.
Kerro meille uudesta kellosta!
- Polar Unite on suunniteltu kuntoliikkujille, jotka haluavat selkeää apua motivaation löytämiseen ja hyvän tasapainon treenin ja arkielämän välille, kertoo Polarin tuoteasiantuntija Olof Lindberg ja jatkaa:
- Se on hyvin samanlainen kuin Ignite-kello, joka on yksi kategorian parhaista kelloista. Kellon muotoilu ja koko ovat hyvin samankaltaiset, vaikka Ignite näyttääkin hieman yksinkertaisemmalta. Toisaalta Unite on erittäin edullinen. Siinä ei ole sisäänrakennettua GPS-paikannusta, mutta voit yhdistää sen puhelimeesi määrittääksesi nopeuden ja etäisyyden.
OSTA NYT: Sykekellot Polarilta
Aktiviteettivahti, johon jää helposti koukkuun - Polar Unite antaa sinulle täydellisen kuvan siitä, kuinka nukut, palaudut ja parannat treeniäsi.
Sykekellon ominaisuudet:
- Mittaa nukkumista yöllä sen mukaan, kuinka syvää tai kevyttä uni on, sekä REM-unen määrän. Saat selkeän kuvan unen laadusta.
- Näyttää kuinka hyvin olet palautunut yön aikana nukkumiskäyrän, pulssin ja hengitysnopeuden perusteella.
- Päivittäinen harjoitteluopas auttaa sinua kohottamaan kuntoasi, tulemaan vahvemmaksi ja lisäämään kestävyyttäsi henkilökohtaisten ominaisuuksiesi perusteella. Opas antaa joka päivä ehdotuksia siitä, minkälainen treeni sopii sinulle juuri tänään: kuinka kauan, kuinka paljon ja millä intensiteetilla sinun tulee treenata.
- Ohjelma, joka auttaa sinua rentoutumaan ja tekemään meditaatioharjoituksia. Esimerkiksi syvähengitysharjoitukset ovat osa treeniä.
Mitä kellon kanssa voi tehdä?
- Valittavana on yli 130 harjoitusprofiilia. Koska Unite on vedenpitävä, sekä vesiurheilu että uinti ovat myös mahdollisia lajeja. Muuten se sopii erinomaisesti ryhmäliikuntaan, kuntosalille ja joogaan. Voit myös suorittaa erityyppisiä harjoituksia, joissa tarvitset GPS-paikanninta, kuten juoksua ja pyöräilyä, koska kellon yhdistäminen puhelimeen on helppoa.
Kuinka tarkka askelmittari on?
- Etäisyydet lasketaan askelmitan avulla ja askeleen pituus perustuu kelloon syötettyihin henkilökohtaisiin tietoihin, esimerkiksi kuinka pitkä olet. Etäisyyden määrittely on yleensä erittäin hyvä kelloissamme, mutta se voi tietysti vaihdella henkilöstä riippuen, Olof Lindberg sanoo ja jatkaa:
- Kun kyse on Polarista, laskemme kaiken aktiviteetin määrään nähden, koska monissa tapauksissa askel voi olla harhaanjohtava liikunnan mittayksikkönä. Siksi käyttäjä voi rekisteröidä enemmän askeleita kuin muut. Mittausmenetelmästämme tulee kokonaisvaltaisempi ja tarkempi ajan myötä.
Esimerkiksi: Henkilö A kävelee 30 minuuttia ja saa 5000 askelta. Henkilö B juoksee 30 minuuttia ja saa vain 4000 askelta. Tämä johtuu siitä, että juoksuaskel on pidempi. Siitä huolimatta henkilö B on käyttänyt enemmän energiaa ja todennäköisesti saanut enemmän hyötyä harjoittelustaan. Uniten mittauksella henkilö B saa enemmän askelia kuin henkilö A, koska kello ottaa huomioon myös voimakkuuden (pulssin) eikä vain kiihdyttimen liikettä kellossa.
Valitse oma treenisi yli sadasta harjoitusprofiilista - löydät monia erilaisia vaihtoehtoja aina voimaharjoittelusta HIIT-treeniin ja spinningistä uintiin.
Minkälainen ranneke kellossa ON?
- Saat S/M kokoisen rannekkeen, sekä yhden lisäosan. Jos ranneke on liian pitkä, se putoaa liian eteen kädessä ja estää sykemittauksen.
Pikafaktoja Polar Unite -sykekellosta!
- Smerte: 32 gram
- Størrelse: 43,4 x 43,4 x 10,4 millimeter
- Vedenkestävyys: Jopa 30 metriä, mikä tarkoittaa, että se on täysin vedenpitävä ja toimii täydellisesti uinnin aikana.
- Akun kesto: Noin 100 tuntia harjoitustilassa kytketyllä GPS-paikantimella. Tai neljä päivää normaalitilassa ranteen pulssin ja toiminnan mittauksella.
- GPS: Ei ole kellossa, mutta voidaan yhdistää puhelimeen.
- Rannekkeen koko: S/M on 130-185 millimetriä ja M/L on 155-210 millimetriä.
- Materiaali: Lasikuitulujitetusta polymeeristä valmistettu kotelo. Silikoniranneke.
OSTA TÄÄLTÄ: Uutta Polarilta
LUE LISÄÄ: Säilytä treenimotivaatio lomalla
