Sich draußen anzuziehen ist nicht immer einfach. Hvor varmt skal man trække sig? Hvad sker der, når det begynder at regne? Det kræver lidt planlægning, men med et par enkle tricks kan selv den dårligste planlægger klare det. Læs det her, og vi fører dig gennem det nyeste fra Kari Traa.
Regel Nummer eins ist natürlich das Wetter. Læs om vejrudsigten på løbeturen og pak den derefter. Ud over hurtige og uventede vejrændringer kan din kropstemperatur også ændre sig under en vandretur eller en dag i det fri. Den bedste vej til at undgå, at det bliver for varmt eller for koldt, er at klemme sig ned i et billede - uanset hvilken årstid det drejer sig om. Det er ikke kun praktisk, men også funktionelt, da flere skygger holder varmen meget bedre end kun en skygge - luften mellem skyggerne isolerer din kropstemperatur.
Drei Lagen sind ein guter Anfang und bereiten Sie auf die meisten Abenteuer vor. Først en Basisschicht, die Feuchtigkeit ableitet und dich anstrengt, så en Zwischenschicht, die dich warm hält. Zu guter Letzt eine dritte und äußere Schicht zum Schutz vor Regen und Wind.
Die erste Schicht
Die erste Schicht, auch Basisschicht genannt, soll Feuchtigkeit von Ihrem Körper ableiten und Ihre Körpertemperatur isolieren. Ved længere dage eller dage, hvor du planlægger aktiviteter med lavere intensitet (eller endda stilstand), anbefales det at følge en basisschicht fra Wolle. Hvis du ved, at Wolle bliver for varm, eller hvis du bevæger dig meget, er en tyndere basisschicht af polyester nok.
Wenn du dich viel bewegst, brauchst du eine technische Basisschicht, die gut atmet. Vermeide Baumwolle, wenn du weißt, dass du schwitzen wirst, da sie deinen Schweiß aufnimmt und dir wahrscheinlich kalt wird, sobald sie trocknet. Greifen Sie stattdessen zu synthetischen Materialien wie Polyester oder Polyamid, da diese wasserdicht sind.
Zwei Frühjahrsneuheiten mit guter Atmungsaktivität sind das Sanne Hiking Tee und das Sanne Hiking Long Sleeve.
Mellemste lag
Die zweite und mittlere Schicht wird hinzugefügt, um sicherzustellen, dass Sie nicht frieren. Im Sommer oder bei intensiver Bewegung haben Sie vielleicht das Gefühl, dass eine Basisschicht ausreicht, aber es ist immer eine gute Idee, eine zusätzliche Weste, ein Fleece oder einen Pullover in den Rücken zu packen, wenn Sie eine Pause machen oder die Sonne es wünscht zwischen den Wolken verstecken.
Schauen Sie sich Ane Midlayer und Ane Midlayer Vest an - zwei praktische Neuigkeiten für diese Saison.
Hvis du er på udkig efter en vest, kan du også se Sanne Primaloft Vest.
Äußere Schicht
Die äußere Schicht sollte ein Kleidungsstück sein, das Sie vor Regen und Wind schützen soll. Planlæg også her entsprechend den Wetterberichten, um zu wissen, welche Art von Jacke zu Ihrem Abenteuer passt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist Ihr Wahl wahrscheinlich eine Windjacke, die auch wasserabweisend ist.
Schauen Sie sich die Ragna-Jacke an. Kan fås i flere farver!
Nora Jacket er en fantastisk klassiker til de ikke alt for kolde dage. Den fungerer som en tryllekunstner, hvis du ikke vil bekymre dig om himmelsstøv. Vielseitig, da sie sich auch perfekt als Laufjacke eignet!
MEHR: Se mere fra kollektionen Nora med alt, hvad du har brug for til dit løb eller træning.
Og til din krop...?
Strumpfhosen eller Leggings fungerer normalt til enhver årstid perfekt, da de giver dig bevægelsesfrihed og desuden er superlette at pakke. Die Frühjahrsneuheiten Ane Hiking Tights und Ane Hiking Capri sind beide mit Taschen vorne und aus dehnbarem, schnell trocknendem Material.
Hvis du har brug for en ekstra lag eller bare noget mere robust, er Signe Pant et fantastisk alternativ. Signe har et klassisk Wanderhosendesign og er perfekt til sit formål: Vandring. Med en vandafvisende behandling og en 2-Wege-Stretch i materialet kan de let blive dit nye yndlingsstykke. Hvis du ønsker dig et tyndere par, er Nora Pant den perfekte allround-slange. De er hurtigt tørre, af dehnbarem materiale til fleksible og behagelige bevægelser og små at pakke.
Har du ikke fundet ud af, hvad du har søgt? Se her alt fra Kari Traa
