Holder du andan, når du åbner din sportsväska i rädsla för vilka odörer som frodats i den? Lugn, det går at få den til at sluta lukta fy och istället dofta som ny. Hygiejneprofessor Marie-Louise Danielsson-Tham deler med sig af sine bedste tips.
Alla som någon gång glömt att packa upp sin träningsväska på kvällen efter ett svettigt pass vet att fuktiga träningskläder och duschhandduk inte skapar den ljuvaste av dofter.
Men det går at bli av med skunklukten. Sportamore Magasinet ringede til Marie-Louise Danielsson-Tham, professor i fødevarehygiejne ved Örebro Universitet og legitimeret dyrlæge, for at få at vide, hvordan man får sport og det, der ligger i den at lukta fräscht igen.
- Mit første tip er at se, om hunden går på toilettet. Hvis det ikke går, så træk den ud og ind i direkte solljus. Ultravioletta strålar tar nämligen bort dålig lukt, säger hon.
Hvis man ikke ønsker at løse problemet, kan man prøve at stille en skål med 24-procentig ättiksprit i bagen. Dra igen blixtlåset, låt det stå över natten och ättikspriten kommer trolla bort lukten.
Et andet vejtips, som også kan bruges til træningskor, er at gøre flere små huller i plastpåsar og derefter lægge grillkol gjort af trækol i dem. Læg træskolerne i skinnerne, og lad træskolerne trække sig tilbage under natten.
- Träkol är känt för att suga upp otäcka saker. Att man lägger det i en plastpåse beror på att kolet annars färgar av sig, säger Marie-Louise Danielsson-Tham.
Ättika kan også bruges til svettluktande träningskläder. Tvätta dem som vanligt, men blanda ättika i sista sköljvattnet och låt kläderna ligga i det omkring en halvtimme. Ta så mycket ättika i sköljvattnet att du känner en svag ättiksdoft.
Samme universalmiddel kan også bruges til at tage bort kalkavlagringar i vattenflaskan - häll ättiksyra i flaskan och låt stå över natten.
- Hvis man synes, at det føles osmakeligt med ättiksyra, kan man lika gärna använda vanlig coca-cola, det är också surt och fungerar på samma sätt, säger Marie-Louise Danielsson-Tham.
Og det går også at rengøre benskydd och annan utrustning som inte får maskintvättas.
- Jeg skulle tage ljummet vand og diskmedel og skrubba dem tills de blir fräscha.
For den, der vil undgå at skulle bruge sin sportstaske og sine træningsklæder som første hjælp mod ovälkomna dofter, er Marie-Louise Danielsson-Thams råd at aldrig lade fuktiga saker ligga en längre tid i väskan.
- Træningskläder som är fuktiga, svettiga och fulla med hudrester blir ett eldorado för bakterier. Om de ligger sammen med en blöt duschhandduk i en varm och stängd väska kan de börja mögla på ett till två dygn, förklarar hon.
Marie-Louise Danielsson-Tham har aldrig mätt bakteriemängden i en sportbag men berättar att hon en gång odlat från brottarmattor.
- Brottarna hade fått bölder på kropparna och det visade sig att mattorna var fulla av stafylokocker, säger hon.
