Kompressionsstrømperne som er bedst i test
Kompressionsstrømper gør at du orker og restituerer hurtigere. Vi har testet fem forskellige modeller, så at du kan finde den strømpe, der passer til dig og din træning!
Det rette tøj og udrustning gør det lettere at træne. Og det gælder alt tøj, helt ned til strømperne. Du ved sikkert allerede nu, at bomuld ikke er det bedste at have på når du sveder, da det ikke transporterer fugten væk og køler derfor kroppen ned. Og hvis du har løbet i bomuldssokker har du sikkert prøvet, hvor pjaskvåde de var efter løbeturen.
Når du skal motionere skal du i stedet vælge funktionsmaterialer, som leder sveden væk fra kroppen og som sørger for, at du holder den rigtige temperatur.
Mange kan godt lide at have kompressionsstrømper på, når de laver højintensiv træning, eftersom de oplever mange positive effekter.
Kompressionsstrømper er funktionelle strømper, som er lavet til hård træning. De har et skaft som går op til knæet og sidder stramt over læggen og skinnebenet for at stimulere blodcirkulationen. Øget blodcirkulation gør, at benene bliver mindre trætte under passet, og efter træningen bidrager de til at blodgennemstrømningen bliver øget, så du får mindre træningsværk og restituerer hurtigere. Og du kan selvfølgelig bruge dem til alle former for højintensiv træning for at kunne orke lidt mere!
Vi har ladet et testpanel løbetræne med fem forskellige par kompressionsstrømper, så at du kan finde den model som føles rigtig for dig!
Skins, Kompressionsstrømper
Resultat: Behagelig, støttende og blød.
Normalpris: 429 kroner.
Testpanelet siger:
Funktionsstrømperne Skins Compression Socks er forsynet med Skins Engineered Gradient Compression som ikke kun er stabiliserende for lægmusklerne, men som også mindsker risikoen for træthed og skader, når du træner. Og den her model var en succes hos testerne:
- Helt klart mine favoritstrømper, som både er behagelige og har en god kompression. Som regel synes jeg, at kompressionsstrømper er meget stramme, hvilket gør mine løbeskridt lidt hårdere. Disse strømper er både behagelige og støttende samtidig med, at materialet er blødt og holder formen godt selv på de lange løbeture, siger en kvinde som har testet strømperne.
- Ja! Jeg kan virkelig anbefale disse, siger en mandlig løber.
Det eneste som du skal tænke på, når du tager strømperne på er at holde styr på R (right/højre) og L (left/venstre), eftersom de er syet til at passe til højre og venstre fod.
Rehband, Raw Kompressionsstrømper
Resultat: Pæne, ventilerende og behagelige.
Normalpris: 389 kroner.
Testpanelet siger:
De her kompressionsstrømper har såkaldt gradueret kompression. Det indebærer, at trykket er højest ved ankelen og derefter aftager gradvist op mod knæet. På den måde hjælper strømpen med at trykke blodet til mod hjertet. De har ingen sømme som kan gnave fremme ved tæerne og er fremstillet i et ventilerende materiale.
Og de får pluspoint af testerne!
- Superbehagelige og pæne kompressionsstrømper som bliver siddende hvor de skal, når man træner! Bløde og behagelige rundt om hele foden og sidder stramt, men ikke for stramt om læggene. Svært at sige om kompressionen gør, at man restituerer bedre eller ej, men helhedsindtrykket af strømperne er i hvert fald i top, siger en løber.
Gococo, Kompression Superior
Resultat: Stramme, fleksible og fugtabsorberende.
Normalpris: 299 kroner.
Testpanelet siger:
Vil du undgå stive kalve og hævede fødder når du træner, kan dette være strømpemodellen for dig! Compression Superior har også gradueret kompression (hvilket indebærer, at kompressionen er højest ved ankelen og derefter aftager op mod knæet), og dette gør at lægmusklen bliver stabiliseret, og at blodcirkulationen i læggen bliver øget, når du er aktiv.
- Meget god kompression omkring læggen! De er meget stramme, men samtidig også meget lette at tage af og på, siger en af de kvindelige løbere.
Strømperne er forstærket med tykkere stof på fodsålen og tyndere stof på oversiden. Udover at det beskytter foden, så syntes testpanelet også at det gjorde det mere behageligt at have strømperne på.
- Meget lækre strømper! De sidder perfekt omkring foden og læggen uden at gnave eller rulle op. Absorberer fugt godt og sidder perfekt underhele løbeturen, siger en af mændene som har testet strømperne.
Sammenfatning: Testpanelet kan varmt anbefale disse strømper!
Nike, Elite Run Compression
Resultat: Energigivende, tynde og fugttransporterende.
Normalpris: 329 kroner.
Testpanelet siger:
Dette er et par kompressionsstrømper for dig som gerne vil føle dig kølig, når du løber eller træner. De er fremstillet i funktionsmateriale, som leder fugten væk og har ventilerende meshpaneler som køler.
Kompressionsstrømper kan iblandt være svære at tage på, men testpanelet giver disse pluspoint for at være lette at tage af og på.
- Det her var et par vældigt gode kompressionsstrømper! De er tynde og behagelige og har ingen irriterende sømme, og de ruller sig heller ikke sammen omkring tæerne. Jeg bruger som regel to par sokker, og derfor kan jeg godt lide at de er så tynde, så at man kan tage en rigtig løbestrømpe over uden at det bliver for stramt eller varmt, siger en mandlig løber.
Testerne kan ikke finde nogle fejl ved pasformen, men oplever at strømperne sidder hvor de skal under hele løbeturen.
- De har tilpas meget kompression, så at læggene føles friskere i længere tid, når man løber. Det er en pæn og lækker kompressionsstrømpe med høj komfort, siger en kvindelig løber.
Craft, Kompressionsstrømpe
Resultat: Varme, velsiddende og behagelige.
Normalpris: 299 kroner.
De her strømper fra Craft er kanalstrikket i et kompressionsmateriale som mindsker muskelvibrationer, og gør at du orker mere. De er ergonomisk formet, og testpanelet synes at de sidder behagelige på foden og læggen, og at de sidder hvor de skal under hele løbeturen. Derimod er de ikke valget for dig vil have strømper med hård og fast kompression.
- Jeg synes, at der er tilpas med kompression. Jeg tror dog, at mange vil synes at strømpen er for slap eller løs, men for mig var det helt perfekt. Jeg oplevede, at de hjalp mine lægmuskler med at restituere efter løbeturen. Jeg kan godt anbefale det her produkt til dig, som er ude efter behagelig strømpe i høj kvalitet, siger en mand som har løbet med strømpen.
LÆS MERE: Vi har testet varme vintertights
LÆS MERE: Test af vinterens bedste løbesko
