Partir à la découverte de la nature est une expérience unique pour les petits comme les grands. Bergans of Norway nous révèle ses astuces pour emmener toute la famille en randonnée !
Det er næsten tid til at begynde at planlægge jeres ferie med familien. Pensez aux randonnées, une bonne alternative pour partir à l'aventure tous ensemble.
>> Oplev alle vores sko til vandreture
En tur i skoven eller i den friske luft er altid spændende, uanset alder. Det kan være svært eller en umulig opgave med børn, men det kan være en sand succes med lidt forberedelse, organisering og endnu vigtigere, fornuftige mål.
Kalle Grahn, marketingdirektør hos Bergans of Norway og erfaren guide, der er vant til at rejse i naturen med børn, afslører sine bedste råd til at gøre dine vandreture med familien til en sand succes!
>> Trouvez tous les vêtements et accessoires qu'il vous faut pour faire de la randonnée
Hvorfor skal du tage på tur med dine børn?
- Je pense que vous verrez les choses sous un nouvel angle. De ser nu alt gennem Deres børns øjne, De kan se træerne, de døde blade og alt det, der findes i naturen. Les enfants accorde une valeur à tout ce dont vous ne prêtez probablement plus attention, et c'est très divertissant, fortæller Kalle Grahn.
Hvordan forbereder man sig i familien?
- Det vigtigste er at forberede børnene på det, der venter dem. Par exemple, vous devez parler ensemble de la durée de votre sortie, de ce que vous allez voir et faire, ainsi que manger pour le pique-nique. Men stil ikke for høje krav, og tilpas niveauet. Enfin, je pense qu'il est judicieux de réaliser un petit camp d'entraînement sur deux jours auprès de chez vous avant de réellement partir randonner.
Hvordan får man en længere tur som forælder?
- Når du begynder at vandre med dine børn, er det vigtigt at udøve sin rolle som forælder og at være enig med din partner. Je pense qu'il est essentiel de s'entraider et ce ne sont pas les enfants qui doivent fixer les limites. De voksne skal reducere deres forventninger og være tålmodige. Men for en traditionel familie er det ikke så modstridende at randonnere med sine børn, som det kunne være!
Hvordan kan man bo i løbet af sommeren?
- Le système multicouche est recommandé pour les activités en plein air, avec soit de la laine soit du synthétique. Pendant l'été, je vous recommande des chaussettes en laine, et je vous en supplie, tirez un trait sur les chaussettes en coton. En god beklædningsgenstand i mérinos-læder gør det muligt at bevare en konstant temperatur. Disse tøj isolerer dig fra varmen i sommer og beskytter din krop mod varme i vinter. Når det er meget varmt, og du sover i bjergene, så sørg for en god kasket. Og nok chokolade og opmuntringer til at bevare det gode humør.
Combien de vêtements de rechange faut-il prévoir ?
- Alt afhænger af volumen af din taske og din evne til at transportere den. Med børn er det vigtigt, at de altid har en ombytningstaske til om natten, så de ikke bliver kolde. En teknisk pantalon i softshell er ideel, da den både er modstandsdygtig, åndbar, ventilerende og hurtigt aftagelig. Hvis du ikke er trempet helt op til os, så vil denne type pantalon hurtigt kunne sænkes under tøjet i løbet af natten.
Hvad gør man, hvis entusiasmen aftager?
- Chokolade! Du må ikke undervurdere chokoladens magt! Tænk på børnene og opdel løbeturen i forskellige faser. Når I har nået det første mål, så tag en portion chokolade. Lad også børnene deltage og følge kadencen, så de ikke bliver opgivet på vejen.
Hvordan vækker man børns entusiasme?
- Je pense qu'il est important de faire participer les enfants. Afin de les responsabiliser, vous pouvez les équiper d'un petit sac de randonnée. De kan lægge nogle af deres ting som en flaske vand, en lup eller en kikkert til barnet, så de kan udforske naturen. Suscitez leur intérêt! Tag en tur i nærheden af et bjerg, lav mad på et lejrbål, eller gå ud i natten med en lampe foran for at se stjernerne.
Randonner med sine børn er lige så glædeligt for børnene, som det er for dig som forælder. Sørg for, at de deltager i organiseringen af et uforglemmeligt øjeblik.
Råd til vandreture i forskellige aldre:
0-4 år : Når børnene er små og altid er i poterne, er det relativt nemt for forældrene, der skal bære det meste. I dette tilfælde er børnene tilfredse, fordi de forbliver i sikkerhed og i varmen. I den alder vil de også gerne begynde at gå, så lad dem gå, hvis de synes, det er sjovt. Det anbefales at tage på udflugter om dagen fra et fast punkt (familiens telt eller en bjergstation).
5-8 år: Når børnene er fem eller seks år, begynder de at gå selv, og de kan derfor nå op på mellem 4 og 5 kilometer om dagen. I den alder skal du lære dem at opdage naturen og lære dem begrebet gruppe. Når vi vandrer, er det vigtigt, at de forbliver i gruppen og bevarer deres gode humør. Du begynder at opdage deres grinagtige eller nysgerrige side, når deres øjne lyser op og opdager et firben, en skygge eller bare et lille insekt.
9 år og derover: De samme råd gælder, men du har også mulighed for at tage på længere ture. Når de har alderen til at gå i skole, kan de stille mange sjove spørgsmål og anvende deres viden på forskellige måder en gang i naturen.
FAITES VOTRE SHOPPING: Bergans of Norway
EN SAVOIR PLUS: Camper en famille!
