Langrennsløperen Frida Karlsson om konkurransestopp og full fart fremover

Efter den plutselige stop af alle konkurranser, står hun her sterkere enn noen gang og ekstremt motivert til å utvikle seg som skiløper. Møt en energibombe og inspirationskilde.

Vi kender hende bedst som den fantastiske langrennsløperen. Frida Karlsson gjorde sitt internasjonale gjennombrudd som 18-åring, da hun ble junior verdensmester i skiathlon 2018. Hun tok ett gull og to bronse. Som 19-åring vant hun deretter to gull under junior-VM. Kort tid efter debuterede hun i senior-VM, hvor hun vandt tre medaljer, én af hver valør. Med gullet i stafetten ble hun den yngste verdensmesteren i langrenn noensinne.

Løperen Frida, kender ikke alle på samme måde. Men sannheten er at Frida har elsket å løpe siden hun var liten. Gennem oppveksten, i september hvert år, pakket hun og familien løpeskoene sine og kjørte hjemmefra i Sollefteå og ned til Stockholm. Der møtte de andre deler av familien, som kom på reise fra nord og sør, og sammen løp de Lidingöloppet. Det ble en årlig familietradisjon, som Frida ble glad i. Første gang hun løp Lilla Lidingöloppet var hun 10 år gammel. Og hun vant.

- Jeg kommer aldrig til at glemme da jeg gik i mål, det var en slik eufori, jeg trodde det var det største som hadde hendt meg.

I årene som fulgte, da hun var 11, 12, 13, og til og med op til 17 år, vant hun også - alle årene på rad. I 2016 deltog hun i ungdoms-EM, hvor hun blev nummer syv på 3.000 meter. Hun deltog også i ungdomsfinnkampen på 3 000 meter i 2015, der hun ble nummer to. Hun har også et ungdoms-SM-gull på 3 000 meter. Treningsviljen og den uuttømmelige energien mener hun kommer fra mammaen sin Mia, som i dag blandt andet er hennes manager og håndterer kontaktene hennes med media og omverdenen.

Selv om hun virkelig var dyktig i løping, var det ikke løpingen hun ville satse på.

- I Sollefteå var det ingen organiseret aktivitet for løbing, ingen klub eller lignende. Løping ble mer som en viktig del av skitreningen.

Fridas mor Mia, og tante Eva-Lena, har begge været gode skiløpere. Det er måske ikke så rart at hun holdt sig til den idretten til slut.

- Og så har vi et skigymnas i verdensklasse i Sollefteå, som jeg gik på, plus at jeg havde en forkjærlighet for sporten, sier hun.

- Mamma har kjempemye energi og er mitt store forbilde her i livet. Jeg har ikke bare blevet inspireret meget af gleden hendes for skiløbing, men også af hendes engagement og drivkraft. I skiklubben vår er hun både formann, dekan og trener ungdommer. Pappa har også vært fantastisk gjennom årene, han har trent fotball- og håndballagene mine og kjørt meg til alle treningene.

Den ufrivillige stoppen av trening og konkurranser

Det var i december 2019, og omverdenen havde skyhøje forventninger til Frida, som havde opnået enestående fremgang i VM-sæsonen før. Hun havde allerede kjørt verdenscupremieren i Ruka i november-desember og pakket sammen tingene for neste verdenscuphelg, da hun fikk beskjeden fra det svenske skiforbundet. Hun skulle stoppes fra alle konkurranser på ubestemt tid, da testverdiene hennes ikke nådde skiforeningens helsekriterier.

- Jeg som var så forventningsfuld før sæsonen. Jeg havde allerede fulgt skissene for banen før kommende konkurranser og var så gira. Kalenderen min var fullbooket med konkurranser hele sesongen. Da viste imidlertid helsekontrollene at kroppen min ikke var i balanse, og kalenderen min ble plutselig helt tom. Og jeg vidste ingenting. Skulle jeg få komme tilbage denne sæson?

Ingen træning, ingen konkurrencer. Hvem var hun nu, uden dette?

- Det var så svært, dagene mine består jo ellers bare af træning, det er det jeg har gjort hele livet og er god på. Alt var kaos inni meg. Jeg gråt og gråt, og lå mest i sengen og sov. Det ble en kortslutning, jeg satt ikke med stafettpinnen lenger.

Hun snakker om sin største ressource som eliteutøver - hendes alt eller ingenting-mentalitet - den som driver hende fremover på ski. I dette tilfælde var det imidlertid det som veltet alt.

- Jeg havde kjørt for hardt på, hadde ikke forstått hvor viktig det var med restitusjon og balanse, og gikk over grensen.

Den samme mentalitet hjalp hende imidlertid hurtigt på beina igen. Hun tørket tårene, ville ikke synes synd på sig selv længere, hun liker ikke den følelsen, siger hun.

- Da vi først havde gått ut i media og fortalt om stoppen, snudde det for meg. Da følte jeg, at jeg måtte gøre det bedste ud af dette. Jeg bestemte meg for å knytte neven og ta kampen, i stedet for å bli liggende i sengen.

I dag er hun faktisk takknemlig for at alle konkurransene stoppet opp, siden hun da fikk sjansen til å bygge opp kroppen igjen og komme i balanse.

Hun ønskede ikke at have kontakt med omverdenen på en stund, ikke at læse hvordan journalister spekulerte. I stedet slo hun av alt som kalles tradisjonelle og sosiale medier, og hang heller sammen med familien og partneren William Poromaa, som også er langrennsløper.

- Jeg tror at treningsstoppen var nyttig for meg, det er lett å bli sin egen idrett og at man ikke er noe annet enn det. Det tror jeg kan blive farligt i længden, tænker hun.

Nå, i eftertid, kan Frida se tilbage på hvordan hun trente og forstå hva som egentlig skjedde. Hun var nylig uteksaminert fra videregående, på rekordtid gjorde et stort gjennombrudd på seniornivå og var en del av et nytt lag - det svenske landslaget.

- Alt gik så stærkt, og jeg havde ikke så meget erfaring og viden om, hvordan jeg skulle gøre det for at kroppen min skulle takle det høje trykket af træning, livet som eliteutøver og alle kravene det indebærer. Nå har jeg fået hjælp med hvordan jeg skal restituere og hvor meget energi jeg må få i meg for å holde ut, sier hun.

Streber altid efter at blive bedre

Da hun i februar i år - efter en pause på drøye to måneder - fikk grønt lys for å trene og konkurrere igjen, siden verdiene hennes så bra ut etter en rekke tester, hadde hun knapt trent på 70 dager. Hun havde kjørt en del styrke, men veldig lite kondisjon.

- Jeg ignorerede imidlertid det faktum, at jeg måske ikke var i så god form efter den lange pause. Jeg ønskede at konkurrere, jeg havde lengtet så meget efter det og at være en del af gjengen igen. Det gik bedre og bedre for hver konkurrence jeg deltog i. Jeg følte meg sterk, timene på treningssenteret hadde vært bra for kroppen min.

Og den første helgen i marts vandt hun sine første verdenscupseier under den prestisjetunge tremila i Holmenkollen, og ble dermed den første kvinnelige svensken som vant konkurransen. Hun tok Therese Johaug på målstreken, etter at hun hadde ligget ett minutt etter henne når halve løpet var gått. Akkurat da Frida var på banen igen, stoppede pludselig alle konkurrenter igen.

Men denne gang havde det ingenting med verdiene hennes å gjøre, denne gangen var det et virus som hadde kommet hit fra Kina. Hun havde nettopp pakket bagen sin for å dra til avslutningen av verdenscupen i Canada, da beskjeden kom om at vårens konkurranser skulle avlyses.

Innimellom løper Frida også et løp - men kun om det finnes noe i nærheten av der hun er for øyeblikket.

- Først var det så tungt, det var bare fire uker igjen av konkurransene, og jeg hadde endelig fått litt medvind igjen. Men det er som det er, og jeg omstilte meg raskt og tenkte positivt, at det blir flere konkurranser og at jeg har så mye mer å gi i fremtiden.

Hun sier at hun vil se hvor langt hun kan komme innenfor langrenn - utvikle seg i alt innen trening og konkurranse, som gjør at hun kommer til å gå fortere fra A til B. Hun har imidlertid ikke så stort fokus på resultatmål - hun vil heller se hvor langt hun kan utvikle seg selv som idrettsutøver og person.

- Jeg streber hele tiden efter at gøre alt bedre. Jeg kan bare påvirke mig selv og min situation, og jeg har tænkt mig at gøre det 110 procent. Det er virkelig et privilegium at kunne gøre det, du synes er det morsomste i verden, og det vil jeg udnytte, siger hun.

Kommer Frida til at satse på løbing den dag hun slutter med ski, siden hun er et så stort talent indenfor det?

- Absolutt, jeg vil se hvor god jeg kan bli til å løpe. Det er slett ikke umulig for meg å satse på det. Det bliver imidlertid på sti, ikke asfalt.

Frida Karlsson samarbejder med Adidas og fronter deres Cold Ready-koncept - les mer om konseptet her.

Originalteksten (bortsett fra alle overskriftene) ble publisert i Runners World nummer 6 2020 og er skrevet av Minna Tunberger.

SHOP HER: Nyheder fra Adidas

LES MER: Nå kan du handle treningstøy etter vært med det nye konseptet til Adidas