Valget af sports-bh'er kan være lidt delikat. Lad det kvalificerede lingeri Jenny Svedberg Freéd hjælpe dig.
L'haltérophile Jenny Svedberg Fre éd n'est pas seulement une fille d'entraînement extrêmement entraînante et charmante à suivre sur Instagram @Jennysfreed, elle est également une experte en brassière de sport.
- Je suis une lingerie formée et travaille tous les jours chez Hunkemöller pour trouver le bon support et le bon modèle pour les soutiens-gorge pour femmes de toutes tailles. At give råd om, hvad du skal tænke på, når du investerer i en ny sportsbuks eller en almindelig støttebuks, er noget, jeg brænder for, forklarer Jenny Svedberg Freéd.
Hvad er vigtigt for dig, når du skal vælge en sportsbuks?
- For moi, s'allonger sur une tasse assez grande et lourde est le plus important est un modèle grand et robuste qui fournit le bon support autour et qui a des bretelles plus larges qui fournissent également un soutien approprié. La brassière de sport que ce sera pour la journée dépend un peu de ce que je dois faire pour l'activité physique. En ce qui concerne l'haltérophilie et les intervalles, je me concentre davantage sur la fonction, je fais des exercices de supplémentation et de construction, il peut donc être agréable d'être un peu épicé et agréable.
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Hvilken betydning har sportsbh'ens look for dig?
- Mange af de store barme kan sandsynligvis være forbundet med, at der ikke er et stort udvalg af attraktive varianter, som man kan vælge imellem. Der har været lagt mere vægt på support end på elegant design. Men nu, des entreprises comme vous chez Sportamore ont adopté des brassières de sport qui offrent à la fois un soutien et une belle apparence. Je pense que c'est super amusant avec un look légèrement croquant qui fait briller un peu plus à l'intérieur qu'à l'extérieur.
Hvad synes du om sportsbukserne, der kan være meget behagelige med smalle bånd, men som ikke giver så god støtte?
- De fungerer ikke for mig personligt, men jeg tror, at dette kan være perfekt for nogen med en buste, der er mere behagelig. À mon avis, la grande chose est qu'il existe une large gamme qui permet à tous les bustes de briller magnifiquement.
Jenny foretrækker sportsbh'er uden rembourrage: "En bh uden rembourrage giver en fornemmelse og en form, der er mere naturlig, fordi rembourrage nemt kan bestemme bussens form på en anden måde ".
Main dans la main Jenny, combien des brassières de sport as-tu chez toi ?
- Åh, jeg har næsten forstået, at dette spørgsmål ville komme. J'en ai coupé environ 25 pièces car j'utilise fréquemment des brassières de sport ... Puis j'ai quand même nettoyé, haha.
Avez-vous une brassière de sport à la maison que vous aimez vraiment ?
- J'ai deux vrais favoris! Le premier est la brassière de sport Nike Swoosh Futura, que j'ai acheté chez Sportamore. C'est un cintre complètement non rembourré et sans cintre, ce que je ne pourrai jamais avoir, mais celui-ci monte très haut au niveau du buste et est super dans les coutures supplémentaires. Incroyablement belle et confortable, Jenny dit et continue d'expliquer :
- Ensuite, j'adore le support Stay In Place Max, qui propose une table de grande taille dans ce modèle particulier. Haut et large, pull, supports et coutures supplémentaires et donne un effet minimisant. Je recommande les deux à tout le monde quelle que soit la taille du buste.
Du, som arbejder med lingeri, hvad er ifølge dig den mest almindelige fejl, når kvinder vælger en sportsbh?
- Ouf, il y a beaucoup de choses qui peuvent devenir folles. La chose la plus courante est que les femmes choisissent une brassière de sport trop grand autour ou avec une tasse trop petite. Ensuite, ils resserrent les sangles au maximum et s'appuient sur le support pour venir de là, tandis que le support vient en fait de la lunette (autour) et les bretelles ne servent que d'auxiliaire.
Hvad tænker du om tendensen til at træne med bare en sportsbuks uden top?
- Absolut ... Bien sur, je dis juste oui! Je pense que c'est quelque chose que toutes les femmes devraient faire plus souvent pour ne faire qu'un avec elles-mêmes, secouer leurs bustes et en être fières. C'est une sensation incroyablement merveilleuse de simplement enlever le pull, ignorer les fantômes du cerveau. Jeg træner normalt kun i sportsbuks og leggings eller shorts.
Stimulera à celui qui ne se sent pas vraiment à l'aise à cause de sa complexité ?
- Stil dig selv det modsatte spørgsmål: Hvem eller hvad forhindrer mig i at smide min trøje og bære en sportsbh til sportssalen? Normalt er svaret "mig selv" eller tanken om, at folk gerne vil have noget af dig. Men her er det vigtigt, at du ikke spænder ben for din udvikling og din vilje eller dit ønske om at tage dette skridt. Mon conseil est d'être assez intelligent pour ne pas être le seul à vous barrer la route, forklarer Jenny Svedberg Freéd og fortsætter :
- Parcourez mon Instagram ou celui de quelqu'un d'autre pour voir qu'il est bon de s'y entraîner pour obtenir un coup de pouce supplémentaire et passer à l'action. Soyez un peu amusant, mais faites-le quand même! Les petits pas sont également des pas, et vous vous rendez compte à quel point cela fait du bien quand vous pouvez vous donner une tape sur l'épaule pour faire un pas dans votre développement personnel. Vas-y toi!
Du træner i sportsbøjlen mere end en gang, før du går til læsionen, tror du?
- Oui, moins vous vous lavez, plus cela dure. J'utilise habituellement mes deux ou trois fois avant d'aller à la lessive. Bien sûr, individuellement, la quantité de sueur se dépose et dégage une odeur. Je lave toujours ma brassière de sport dans un sac à linge et avec le programme de lavage à la main, que la plupart des soutiens-gorge réguliers devraient également laver. Il évite au soutien-gorge de frapper fort contre le tambour et de s'user.
Hvad synes du om sportsbukserne fra Sportamore?
- Génial! C'est un excellent moyen d'obtenir de l'aide pour trouver rapidement le bon chemin.
Les 3 meilleurs conseils de Jenny pour vous qui vont acheter une nouvelle brassière de sport
- Mesurez votre taille correctement !
- Tænk over, hvornår du skal bruge sportsbukserne, og vælg modellen efter aktivitet.
- Lisez un peu plus, vos fine æbler valent tout l'amour et le soutien.
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