"Lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyft säck"

Den sidste september er det premiere for Kalle Wahlströms nye program Träna med Kalle. Vi har taget pulsen på ham.

Lyfta säckar, jaga vildsvin och äta stora portioner mat är Kalle Wahlströms hälsorecept. I det nye program Träna med Kalle hjælper han andre med at komme i gang med træningen.

Känner du krav på dig nu när du blivit en träningsprofil att vara i god form?

- Ja, det gør jeg. I somras la jag upp en film på Insta där jag lyfte någon skit och då var det en person som skrev att jag borde vara starkare med tanke på hur mycket jag tränade, att jag borde ha större muskeltillväxt. Da blev jeg skitförbannad och helt knäckt. Men jeg lever for osunt for at være i jättebra form, siger Kalle Wahlström.

Er det ikke din styrke, at du er en helt almindelig kille?

- Jo, men folk forventer alligevel, at jeg er i god form. Eller så er det bare mig, der fantaserer. Folk skiter måske i mig? Men min opgave er at være i helt okej form. Man må utgå från vad man vill åstadkomma. Jeg vil ikke leve som en elitidrottare. Jag träffade Magdalena Forsberg en gång, som berättade att hon tränade sju timmar om dagen när hon var som bäst. Så kan man ikke gøre om man som jeg vil leve et almindeligt liv. Det kommer altid til at være folk, som er mere velfungerende, stærkere og hurtige. Det må man finde ro i, selv om det er svært.

Du er lige så skadet. Har du ikke lært dig noget under alle de her inspelninger af forskellige træningsprogrammer?

- Men det er så jävla roligt at lyfta tungt och då är det lätt att bli skadad. Min naprapat Jonas Parandian sagde det så bra i Svett och etikett, när jag sa att jag som tränar så mycket inte borde ha så ont. Han svarede, at enten får du lyst til at træne, eller også får du lyst til at træne for lidt. Det var knudret, men også rart. Det der med rehab det er ikke så let at holde på med om man ikke har ont.

Hvad er den sjoveste træning, du kender?

- Strongman! Jeg har en ting, jeg plejer at træne med. Att lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyfter en säck, för en skivstång är gjord för att bli lyft, men säck är gjord för att ha grejer i.

Hvad spiser du?

- Stora portioner på regelbundna tider tre gånger om dagen. Tyvärr ligger jag en timme fel i mitt matschema, jag vill helst äta lunch klockan 11 och middag 16, så därför är jag omöjlig att ha att göra med innan lunch och middag.

Har du testet det der med mellemmål nogen gang?

- Det er svært. Så må man have noget med sig, for skal man købe noget på stan så findes det bare skit og desuden synes jeg mellemmål er utilfredsställande eftersom det ikke er riktig mat. I stedet satsar jag på vanlig, hemlagad mat vid frukost, lunch och middag och då äter jag mycket, för det gör det lättare att inte äta godis mellan målen.

Hvad gør du, når du ikke træner?

- Jagar vildsvin med min hund Kakan, men det vågar man typ inte säga.

Hvad er det, der er så hårdt med jagt?

- En kompis sa en målande beskrivning, det är som att vara i skogen med ett ärende. Det er skønt at være i skoven og samtidig spændende at komme tæt på djuren. Det er sjældent jeg skjuter dem, oftest smyger jeg mig bare på dem og forsøger at tænke ut hur djur gör plus att det är ett häftigt samarbete med hunden.

Hvad gør du om fem år?

- Så tror jeg, at jeg stadig holder på og gør tv-program og snakker om saker, men vet ikke om det er träning eller något annat. Folk synes, det er sjovt, når jeg tester ting, så måske kan jeg prøve noget andet end træning. Men drømmen er at bare jaga hela dagarna. Men det går ikke at lave en Jaga med Kalle-program, for folk blir så arga av jakt.


Kalle Zackari Wahlström gør alt, hvad der står i hans magt for at hjælpe Toni fra Tranås med at komme i gang med træningen. Foto: Andreas Morland /SVT


Kalle Zackari Wahlström peppar 47-årige småbarnsmamman Petra från Stockholm att få in träningen i sitt liv. Foto: Andreas Morland /SVT

Vil du læse mere om Kalle Wahlströms nye program? Læs vores artikel HÄR.